Buchempfehlung – Kiefer gut, Alles gut von Dr. Torsten Pfitzer
– Rezensionsexemplar – Das Buch hat mich total interessiert, weil mein Gesicht, insbesondere der Kiefer oft unglaublich verspannt ist und ich immer wieder Nervenschmerzen…
Read MoreMind-Body-Balance
Wie ich schlechte Träume zu guten Träumen wandle
Manchmal wollen uns Träume etwas sagen. Vielleicht, dass wir uns in bestimmte Situationen hineinsteigern. Vielleicht aber auch etwas ganz anderes. Aber alles immer zu…
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Veränderungen – wir wünschen, fürchten und brauchen sie
Einerseits wünschen wir uns immer irgendwelche Veränderungen, andererseits fürchten wir sie. Vor allem jene, die wir uns nicht herbeigewunschen haben. Alles in allem kann…
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Die Dinge haben nur den Wert, den du Ihnen verleihst
Den heutigen Beitrag möchte ich mit dem Zitat von Jean Baptiste Molière beginnen: “Die Dinge haben nur den Wert, den man Ihnen verleiht”. Er…
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Vom Suchen und Finden eines Kraftortes – so findest du deine Energieladestation
Manchmal wenn ich spazieren gehe oder auf dem Weg nach Hause bin und an den Feldern und Wäldern vorbei fahre, dann werde ich plötzlich…
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Warum du unbedingt mal klettern/bouldern gehen solltest
Sport ist ein natürliches Antidepressivum. Dabei sollte man allerdings wissen, welcher Sport zu einem passt. Das wichtigste ist nämlich auch der Spaß daran. Heute…
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6 gute Gründe, warum Yoga ausgerechnet bei dir nichts bringt
Stellst du dir manchmal diese Frage, warum Yoga bei dir nichts nutzt? Hast du das Gefühl, dass du die Einzige bist, der Yoga nicht…
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Podcasts die mich inspirieren – von Frauen für Frauen
Werbung*durch Empfehlung Vorbilder und Inspirationsquellen sind das was uns im Leben voran bringt. Wir schauen uns von unseren Vorbildern ab, wie diese mit bestimmten…
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Nimmst du dich selbst so an, wie du bist? Weißt du überhaupt, wer du bist?
Nimmst du dich selbst so an, wie du bist? Weißt du überhaupt, wer du bist? Was dich ausmacht? Welche Stärken und Schwächen du hast?…
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Was ist ein Soulbook und warum solltest du unbedingt eines führen?
Es heißt immer, über seine Probleme soll man reden. Das befürworte ich total, aber das ist einfacher gesagt als getan. Da gibt es Menschen,…
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