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    • Gesunde Snacks: Einfache Rezepte für den Energiekick zwischendurch
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      Meditation Monday: Dankbarkeit und Anerkennung
Balance Beauty – Rosenquarzroller für De-Stress und Entspannungseffekt im Gesicht
Feel Good, Mind-Body-Balance7. Februar 2019

Balance Beauty – Rosenquarzroller für De-Stress und Entspannungseffekt im Gesicht

– Werbung/unbezahlt – Diese Gesichtsmassageroller erleben in den letzten Monaten einen regelrechten Boom. Ich war von Anfang an interessiert und habe nun einen Rosenquarzroller…

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leistbare Trend Pieces von mister*lady online shoppen
Uncategorized4. Februar 2019

leistbare Trend Pieces von mister*lady online shoppen

– Werbung – Zu Beginn des Jahres werden immer die kommenden Trends präsentiert. Zum Frühlings-, Sommer-, Herbst- und Winterbeginn gibt es dann erneut einen…

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Gesunde Ernährung bei Panikattacken
Mind-Body-Balance28. Januar 2019

Gesunde Ernährung bei Panikattacken

– GASTBEITRAG – Für den heutigen Beitrag habe ich mir Unterstützung gesucht und die Ernährungs-Expertin Bettina Halbach für einen Gastbeitrag gewinnen können. Bettina Halbach…

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Buchtipps: Bücher für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit
Feel Good, Mind-Body-Balance25. Januar 2019

Buchtipps: Bücher für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit

– Rezensionsexemplare – Bücher zum Ausfüllen sind gerade der absolute Trend. Am Montag habe ich bereits über Bullet Journals berichtet und auch in diesem…

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Affirmationen richtig nutzen und neue Glaubenssätze schaffen
Mind-Body-Balance24. Januar 2019

Affirmationen richtig nutzen und neue Glaubenssätze schaffen

Affirmationen gelten für viele als Wundermethode die in kurzer Zeit euer Leben verändert. Für Andere sind Affirmationen irgendein Hokus Pokus der ohnehin nichts bringt….

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Warum das Frühstück so wichtig ist (inkl. Food Inspiration)
Mind-Body-Balance22. Januar 2019

Warum das Frühstück so wichtig ist (inkl. Food Inspiration)

In puncto Ernährung gibt es beinahe täglich neue Erkenntnisse. Vieles, dass vor Jahren als gesund galt hat sich mittlerweile als ungesund herausgestellt und einiges,…

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Warum ihr unbedingt ein Bullet Journal führen solltet
Mut zum Erfolg21. Januar 2019

Warum ihr unbedingt ein Bullet Journal führen solltet

– enthält Affiliate Links und unbeauftragte Werbung- Ein Bullet Journal kann eine tolle Unterstützung sein, um organisiert und fokussiert zu bleiben, um Ziele zu…

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Bücher im Jänner – Meine Leseliste
Feel Good9. Januar 2019

Bücher im Jänner – Meine Leseliste

– Rezensionsexemplare – In letzter Zeit habe ich wirklich viele tolle Bücher gelesen, wovon ich euch heute einige vorstellen möchte. Das ein oder andere…

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Daran erkennt ihr einen wirklich guten Therapeuten
Feel Good8. Januar 2019

Daran erkennt ihr einen wirklich guten Therapeuten

Viele Menschen bräuchten Hilfe, weil sie in einer emotionalen Krise stecken, unter Depressionen leiden oder psychische Probleme, wie zB. Angstzustände oder Panikattacken haben. Ich…

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Living Coral Interior – PANTONE TRENDFARBE 2019
Feel Good4. Januar 2019

Living Coral Interior – PANTONE TRENDFARBE 2019

Jänner ist die Zeit der guten Vorsätze, der gescheiterten Vorsätze, des Neubeginns und der Trends. Heute möchte ich mich der Trendvorschau für 2019 widmen,…

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Hallo und herzlich Willkommen!

Tina In The Middle

Willkommen zu meinem Lifestyleblog! Ich bin Tina, Bloggerin, Autorin, Coach!

Hier dreht sich alles um Gesundheit, Energie, Balance und Erfolg (Soulbusiness). Ich glaube daran, dass ein erfülltes Leben mehr ist als nur Erfolg im Job oder ein perfekter Körper. Es geht um das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele, um langfristige Gesundheit und um die Freiheit, das Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst.

Meine Beiträge bieten dir wertvolle Tipps und Inspiration, um ein ausgewogenes Leben zu führen. Ich zeige dir, wie du gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst, um deine körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.

Egal, ob du nach Erfolgs-Tipps suchst, dich für eine bewusste Ernährung interessierst, oder herausfinden möchtest, wie du dein Leben in Einklang bringen kannst - mein Lifestyleblog ist der perfekte Ort für dich.

Komm vorbei und werde Teil meiner Community!

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