Warum du unbedingt mal klettern/bouldern gehen solltest
Sport ist ein natürliches Antidepressivum. Dabei sollte man allerdings wissen, welcher Sport zu einem passt. Das wichtigste ist nämlich auch der Spaß daran. Heute…
Read MoreMind-Body-Balance
6 gute Gründe, warum Yoga ausgerechnet bei dir nichts bringt
Stellst du dir manchmal diese Frage, warum Yoga bei dir nichts nutzt? Hast du das Gefühl, dass du die Einzige bist, der Yoga nicht…
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Podcasts die mich inspirieren – von Frauen für Frauen
Werbung*durch Empfehlung Vorbilder und Inspirationsquellen sind das was uns im Leben voran bringt. Wir schauen uns von unseren Vorbildern ab, wie diese mit bestimmten…
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Nimmst du dich selbst so an, wie du bist? Weißt du überhaupt, wer du bist?
Nimmst du dich selbst so an, wie du bist? Weißt du überhaupt, wer du bist? Was dich ausmacht? Welche Stärken und Schwächen du hast?…
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Was ist ein Soulbook und warum solltest du unbedingt eines führen?
Es heißt immer, über seine Probleme soll man reden. Das befürworte ich total, aber das ist einfacher gesagt als getan. Da gibt es Menschen,…
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Zurück zur Achtsamkeit mit einer einfachen Meditationsübung
Im Sommerspecial vom Herzstück Magazin stehen ganz wundervolle Beiträge, von denen mir einer besonders ins Auge gefallen ist. Sommer-Glück: TANZ DER SINNE – „Wir…
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Keine Lust auf eine Erkältung? Dann probiere diese Tipps aus der Aromatherapie!!!
– Werbung – Anfang März habe ich einen Blogpost zum Thema Aromatherapie veröffentlicht. Es ging darum, wie du Aromatherapie zu Hause nutzen kannst, wie…
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Was bedeutet Selbstliebe? Wie würdest du Selbstliebe für dich definieren?
Neulich sitze ich mit ein paar Freunden zusammen und wir kommen auf das Thema Selbstliebe. Beim Gespräch fällt mir auf, dass es gar nicht…
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Warum glücklich sein manchmal gar nicht so einfach ist
Glücklich zu sein ist eine Entscheidung! Dieses Zitat von Neale Donald Walsch ist so simpel, wie wahr. Und dennoch gibt es Phasen im Leben,…
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Wie du Aromatherapie für dein Business nutzen kannst
– Werbung – Aromatherapie ist nicht nur nützlich bei Ängsten und Erkältungen, sondern kann auch im Business von Vorteil sein und für das Büro…
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