Bücher von Bahar Yilmaz
-Rezensionsexemplare- Das erste Buch das ich von Bahar Yilmaz gelesen habe ist Empower Yourself! Das Buch begeistert mich total und es ist sehr lehrreich….
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Jobhopper Serie – Teil 1! Worauf man als Kellner achten sollte
-Werbung- Einige von euch wissen bereits, dass ich einige Jahre als Jobhopper verbracht habe. Jobhopper sind Menschen, die für einen befristeten Zeitraum verschiedene Jobs…
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Warum ihr unbedingt ins Fitnesscenter gehen solltet
Zu Trainieren ist immer gut und hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele fit. Die meisten Menschen nehmen sich…
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Warum Waldluft so gesund ist und was es mit imitierter Waldluft auf sich hat!
– Werbung – Wir alle kennen doch den Begriff „sonnenbaden“, aber habt ihr schon einmal vom Begriff „waldbaden“ gehört? Hier geht es um einen…
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Die entspannende Wirkung von Kaffee
-Werbung- Kaffee galt lange Zeit als umstritten, denn die Experten waren geteilter Meinung. Während sich die einen sicher waren, dass Kaffee nicht gesund ist,…
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Mein Erfahrungsbericht mit hypnosystemischer Therapie
Werbung* Vor einigen Wochen habe ich euch erzählt was hypnosystemische Therapie bedeutet und versprochen auch einen eigenen Erfahrungsbericht zu veröffentlichen. Heute ist es soweit…
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Buchempfehlungen – Ernährungsbücher
-Rezensionsexemplare- Ketogene Ernährung ist bereits in aller Munde. Früher hieß es „Fett macht dick. Fett macht krank…“ und heute wird die fetthaltige Ernährung zum…
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Kaffegenuß im Sommer
-Werbung- Bei diesen heißen Sommertemperaturen greife ich gerne zu kühlen Getränken, Salat und Obst. Im Sommer ernähre ich mich sehr viel gesünder, als in…
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Buchempfehlungen für JULI 2019
-Rezensionsexemplare- In letzter Zeit habe ich wieder viel gelesen und da waren so tolle Bücher dabei. Die Beiden, die mich am meisten begeistert haben,…
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Wieviel Zucker ist drin? – So könnt ihr es schaffen, euch zuckerärmer zu ernähren
*Werbung/in freundlicher Kooperation mit SPAR Gesunde Ernährung spielt eine immer größere Rolle in unserem Leben, aber wie sieht denn eine gesunde Ernährung eigentlich aus?…
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