– enthält Werbung/PR Sample –
Ich habe dir nun schon einiges über das Bellicon® Trampolin erzählt, zB. welche persönlichen Erfahrungen ich damit gemacht habe und wie das Trampolinspringen auf die Psyche wirkt. Heute möchte ich dir erzählen, was das Bellicon® Trampolin für den Körper bewirken kann.
Zehn Minuten morgens, um in den Tag zu starten, regen nicht nur die gute Laune an, sondern auch den Stoffwechsel. Alle Muskeln werden, ohne allzu große Anstrengung, angeregt. Dabei werden die Gelenke geschont was zB. sehr wichtig ist im Alter, bei Schmerzpatienten oder bei Übergewicht.
Beim Trampolinspringen wird der Lymphfluss angeregt und daher werden Wassereinlagerungen abgebaut. Gerade das Bellicon® Trampolin bietet eine tolle Art um Abzunehmen und macht dabei auch noch richtig Spaß, insbesondere mit der richtigen Playlist.
Ich habe mein Bellicon® vor einigen Wochen erhalten und zur gleichen Zeit angefangen auf Zucker zu verzichten, Kuhmilch durch Pflanzenmilch zu ersetzen und Weizen zu reduzieren. In diesen paar Wochen habe ich über 10kg abgenommen, vor allem aber meine Fitness verbessert.
Abgesehen davon, dass es beim Abnehmen unterstützt, ist das Trampolinspringen sehr gut für den Rücken. Hier kommt es aber auch sehr auf die Federung an. Bei diesem Trampolin ist eine sehr starke und angenehme Federung vorhanden. “Aufgrund des sehr effektiven und gleichzeitig schonenden Trainings, sowie der positiven Effekte auf Rückenmuskulatur, Wirbelsäule und Bandscheibe, trägt das Bellicon® Minitrampolin das Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken e.V.“.
Die Rückenmuskulatur wird schon beim sanften bouncen gestärkt und die Bandscheiben mit Flüssigkeit und Nährstoffen versorgt. Die Bewegung ist wie ein Massageeffekt für die Muskeln und Gelenke.
Wenn du dich auf das Trampolin stellst und leicht zu schwingen beginnst, dann lege einmal deine Hände auf deinen Bauch, dann auf deinen unteren Rücken und danach in den Nacken. Du kannst dabei sehr gut wahrnehmen, was bei dieser sanften Bewegung alles in Schwung gebracht wird.
Selbst bei Allergien soll das Trampolinspringen hilfreich sein. Ich kann mir das so erklären, dass Menschen die unter Allergien leiden häufig Stress haben, angespannt sind und die Atmung dadurch etwas flacher wird. Das ist zumindest meine Vermutung. Beim Trampolinspringen wird Cortisol abgebaut. Die Muskulatur wird aufgelockert und du entspannst dich. Durch die Bewegung wird die Atmung intensiver. Es gibt unzählige Berichte, dass mit dem Bellicon® Trampolin Allergien gelindert werden. Wenn du noch mehr darüber wissen möchtest dann sieh dich doch einmal direkt auf der Bellicon® Homepage um, da findest du sehr viele Erfahrungsberichte und Experten-Meinungen.
.
Das Springen auf dem Bellicon® Minitrampolin
kann ua. helfen…:
- den Puls zu regulieren
- beim Abnehmen
- beim Abbau von Stress
- gegen Rückenschmerzen
- bei Osteoporose
- Allergien zu lindern
- das Lymphsystem anzuregen
- den Beckenboden zu stärken
- bei Lipödem
- das Immunsystem zu verbessern
.
.