Bachblüten – nützliche Helfer bei Ängsten
So gut wie jeder kennt die Erste Hilfe bzw. Rescue Tropfen von Dr. Bach und hat irgendwann einmal eigene Erfahrungen damit gemacht. Ich kenne…
Read MoreEntspannung
Balance Beauty – Rosenquarzroller für De-Stress und Entspannungseffekt im Gesicht
– Werbung/unbezahlt – Diese Gesichtsmassageroller erleben in den letzten Monaten einen regelrechten Boom. Ich war von Anfang an interessiert und habe nun einen Rosenquarzroller…
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Meine Erfahrungen mit der Entspannungsmethode Reiki
Reiki ist eine Methode aus der Energetik. Energetik und Alternative Medizin hat oftmals einen schlechten Ruf, weil lange Zeit nicht nachgewiesen werden konnte, ob…
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Meditieren lernen leicht gemacht
Meditieren lernen leicht gemacht! Mit Hilfe von Triggern nicht nur Meditation erlernen, sondern auch entspannt bleiben, wenn es notwendig ist. Wie das funktioniert und…
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Stress Release im Office – 4 Tipps für Entspannung am Arbeitsplatz
In jedem Job gibt es Menschen oder Aufgaben die den Ein oder Anderen etwas stressen können. Vielleicht ist es auch nur der Arbeitsweg oder…
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Warum du zum Meditieren nicht nach Bali reisen musst
“Ich würde so gern zum Meditieren nach Bali fahren. Irgendwo in diese Gegend zu einem Yoga Retreat oder so, damit es mir wieder besser…
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