Mind-Body-Balance

Willst du dich sofort gesünder fühlen und voller Energie in den Tag starten? Hier sind 7 leicht umsetzbare Tipps, die deinem Körper und Geist…

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Aromatherapie für Wärme und Geborgenheit. Ätherische Öle sind ideal für den Herbst, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu stärken. Gerade im Herbst, wenn es…

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Hast Du gewusst, dass Dein Darm mehr ist als nur ein Verdauungsorgan? Entdecke die zentrale Rolle der Darmgesundheit für dein gesamtes Wohlbefinden! Heute tauchen…

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Entdecke einfache und effektive Wege, um dein Lymphsystem zu aktivieren – der Schlüssel zu besserer Gesundheit und einem gesteigerten Wohlgefühl. Das Lymphsystem ist unser…

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Am 12. Mai ist Muttertag. An diesem Tag zeigen wir unsere Dankbarkeit und Anerkennung unseren Müttern gegenüber. Eigentlich sollten wir dafür keinen bestimmten Tag…

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Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um die folgende Meditation durchzulesen. Im Anschluss kannst du sie in ein paar Minuten der Stille durchführen. Wenn…

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Passend zum neuen Jahr eignet sich diese Meditation besonders gut. Mein Tipp: Lies sie dir ein paar Mal durch, um sie dann ganz entspannt…

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Kolumne/ Hallo ihr Lieben, als ich das erste Mal von Ho’oponopono hörte war mir klar, dass es sich um einen hawaiianischen Begriff handelt, aber…

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In diesem Beitrag möchte ich euch konkrete Beispiele zeigen, wie sich Blockaden in den Chakren äußern können. Diese Blockaden können sich im Alltag, in…

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Hallo liebe Leserinnen, heute möchte ich mit euch über die Themen sprechen, die mir besonders am Herzen liegen und die die Grundlage meines Blogs…

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