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    • Vermeide diese 5 Sätze, um ein positives Mindset zu bewahren
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      Meditation Monday: Dankbarkeit und Anerkennung
Gemüselasagne – Ein Hauch von Bella Italia auf meinem Teller
Uncategorized20. Oktober 2016

Gemüselasagne – Ein Hauch von Bella Italia auf meinem Teller

Ich liebe Italien und ich liebe italienisches Essen. Lasagne schmeckt aber nicht nur mit Fleisch, sondern auch mit Gemüse hervorragend. Für meine Lasagne habe…

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Kartoffelbrot und Kürbiskernaufstrich
Uncategorized14. Oktober 2016

Kartoffelbrot und Kürbiskernaufstrich

Diese Woche habe ich nach langer Zeit mal wieder Kartoffelbrot gebacken und auch gleich einen neuen Brotaufstrich ausprobiert. Der Aufstrich ist ganz einfach zu…

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Herbstgemüse mit Mozzarella, Salat und Kürbiskernöl
Uncategorized30. September 2016

Herbstgemüse mit Mozzarella, Salat und Kürbiskernöl

Seit meinem Selbstversuch “7 Tage vegan” ernähre ich mich doch etwas anders. Zwar nicht vegan, die Gründe dafür könnt ihr in diesem Beitrag hier…

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Ofengemüse mit Majoran und Käse
Uncategorized24. September 2016

Ofengemüse mit Majoran und Käse

Momentan kommt bei mir vorwiegend Gemüse auf den Tisch. Da ich in meinem Garten sehr viele Rote Rüben und Kürbisse gepflanzt habe, esse ich…

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Selbstgemachte Pizza aus Karfiolteig und mit Kürbispesto
Uncategorized16. September 2016

Selbstgemachte Pizza aus Karfiolteig und mit Kürbispesto

Am Dienstag habe ich endlich mal ein neues Pizza-Rezept ausprobiert. Und zwar das Low Carb Rezept mit dem Karfiolteig. In letzter Zeit habe ich…

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7 Tipps, wie ihr voller Energie und gut gelaunt in den Tag startet!*
Feel Good14. September 2016

7 Tipps, wie ihr voller Energie und gut gelaunt in den Tag startet!*

*Sponsored Post Wie ihr morgens aus dem Bett kommt, kann manchmal die gesamte Tagesstimmung beeinflußen. Ihr kennt das bestimmt – ihr geht schon mit…

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Köstlicher Kürbis-Karotten-Kuchen: Die Klassische und die Vegane Variante
Mind-Body-Balance8. September 2016

Köstlicher Kürbis-Karotten-Kuchen: Die Klassische und die Vegane Variante

Am Sonntag startete mein Selbstversuch “7 Tage vegan”. Dieses Kürbis-Karottenkuchen Rezept ist noch von letzter Woche, ich wollte es euch aber nicht vorenthalten, weil…

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Gemüsechips selbstgemacht und köstliche Dips
Uncategorized2. September 2016

Gemüsechips selbstgemacht und köstliche Dips

Letzte Woche – Sonntagmorgen! Ich beschließe spontan eine kleine Sommerparty  zu organisieren, weil das Wetter so herrlich warm ist. Die laue Nacht ist perfekt,…

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Fruchtiges Blätterteig-Dessert mit Vanilleeis
Mind-Body-Balance23. August 2016

Fruchtiges Blätterteig-Dessert mit Vanilleeis

Mit dem fruchtigen Blätterteig-Dessert habe ich mein zweites Rezept Video auf YouTube hochgeladen. Es ist wirklich sehr einfach zu machen, auch für Backanfänger. Alles…

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Wundermittel Kokosnussöl
Uncategorized15. August 2016

Wundermittel Kokosnussöl

In meinem ersten Post, in dem ich mich euch vorgestellt habe, habe ich euch am Ende einen Tipp gegeben. Und darum soll es in…

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Hallo und herzlich Willkommen!

Tina In The Middle

Willkommen zu meinem Lifestyleblog! Ich bin Tina, Bloggerin, Autorin, Coach!

Hier dreht sich alles um Gesundheit, Energie, Balance und Erfolg (Soulbusiness). Ich glaube daran, dass ein erfülltes Leben mehr ist als nur Erfolg im Job oder ein perfekter Körper. Es geht um das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele, um langfristige Gesundheit und um die Freiheit, das Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst.

Meine Beiträge bieten dir wertvolle Tipps und Inspiration, um ein ausgewogenes Leben zu führen. Ich zeige dir, wie du gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst, um deine körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.

Egal, ob du nach Erfolgs-Tipps suchst, dich für eine bewusste Ernährung interessierst, oder herausfinden möchtest, wie du dein Leben in Einklang bringen kannst - mein Lifestyleblog ist der perfekte Ort für dich.

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