– Rezensionsexemplar –
Vor nicht einmal einem Jahr habe ich mein erstes Buch von Gabrielle Bernstein gelesen. Du bist dein Guru ist der Titel. Das Buch hat mich total angesprochen und ich bin schon bei den ersten Kapiteln zum Fan geworden. In kurzer Zeit las ich noch einige andere Bücher der Autorin und es war nicht eines darunter, von dem ich nicht begeistert war.
Dann hatte ich gehört, dass es bald ein neues Buch von der Autorin geben wird – Judgement Detox! Im April war es dann soweit und ich habe mich riesig über das Rezensionsexemplar gefreut.
Judgement Detox
– Wie wir uns vom Gift des Urteilens befreien
Das Buch wollte ich nicht nur rezensieren, weil es von Gabrielle Bernstein ist, sondern auch weil mich das Thema brennend interessiert. Ich finde nämlich, dass wir alle viel zu viel und vor allem zu schnell urteilen. Viel zu oft auch über Menschen, Situationen, Dinge die uns gar nichts angehen. Das ist aber nicht nur schlecht für diejenigen über die wir urteilen, sondern auch für uns selbst. Denn so etwas schafft nur negative Energien!
Das soll jetzt nicht heißen, dass wir nicht mehr kritisieren sollen. Manchmal kann Kritik schließlich auch etwas Gutes bewirken und hilfreich sein. Aber auch richtig kritisieren will gelernt sein. Es geht aber hier nicht um die nützliche Kritik, sondern um das ständige Urteilen. Immer und zu allem müssen wir eine Meinung haben und diese äußern, anstatt einfach nur mal die Dinge aufzunehmen und zu erleben als das was sie sind.
Heute urteile ich wesentlich seltener als ich es vor einigen Jahren noch getan habe. Dennoch ertappe ich mich hin und wieder dabei, dass ich vielleicht doch vorschnell verurteilt habe. Aber ich arbeite daran!
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Judgement Detox – Klappentext:
Lieben statt urteilen.
Urteile über uns selbst und andere vergiften unser Leben. Wann immer wir urteilen, fühlen wir uns einsam und unglücklich. Denn dann sind wir nicht mehr im Einklang mit unserer wahren Natur, die aus Liebe, Güte und Mitgefühl besteht. Wir projizieren unsere Ängste und Unsicherheiten auf unsere Mitmenschen und empfinden uns dann zwangsläufig als getrennt von ihnen. Die Bestsellerautorin und bekannte spirituelle Lehrerin Gabrielle Bernstein beschreibt, wie sie selbst lange das Gift des Urteilens in sich spürte und zeigt ein ebenso einfaches wie wirksames 6-Schritte-DETOX-Programm, mit dem sich jeder davon befreien kann.
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Judgement Detox – Mein Fazit:
Alleine schon in der Einleitung beschreibt die Autorin ganz direkt und ziemlich einfach den Kreislauf des Urteilens. Warum wir urteilen!
Nach der Einleitung erwarten den Leser 6 Kapitel die dabei helfen, sich bewußt zu werden und das Urteilen aus dem Alltag zu entlassen. Ganz besonders Kapitel 4 “Sie andere zum ersten Mal wirklich” gefällt mir sehr gut und natürlich der Abschluß “Wie du Judgement Detox im Alltag anwendest”.
Das Buch ist sehr interessant und der Schreibstil sympathisch und echt, eben typisch Gabrielle Bernstein. Ein 6-Schritte-Detox-Programm der anderen Art!
– Das Buch wurde mir kostenlos vom Arkana Verlag zur Verfügung gestellt –
ISBN 9783442342389