Du bist dein Guru – Das Buch von Gabrielle Bernstein

Rezensionsexemplar//

Der erste Satz im Buch oder besser gesagt im Einführungskapitel ist ein wunderschönes Zitat von Yogi Bhajan “Ich glaube nicht an Wunder. Ich verlasse mich auf sie.”

Damit fängt das Buch schon richtig gut an und bleibt auch bis zum Ende hin durchgehend interessant.  Wäre ich nicht schon interessiert an diesem Buch gewesen, hätte spätestens dieses Zitat mein Interesse geweckt.

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Inhaltsangabe zum Buch “Du bist dein Guru”:

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Wie finde ich zu mir selbst? Wie bekomme ich mein Leben in den Griff? Wie befreie ich mich von Ängsten, Ärger und Stress? Die Antworten, die Gabrielle Bernstein auf solche zentralen Fragen gibt, sind unkonventionell, klar – und wirksam! Die moderne Lebenslehrerin stellt 108 Übungen vor, die jeder ganz einfach in den eigenen Alltag integrieren kann. Eine inspirierende Anleitung für alle, die nicht stundenlang auf dem Meditationskissen nach Erleuchtung suchen, sondern einfach glücklich, selbstbestimmt und frei leben wollen.
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Mein persönliches Fazit zum Buch “Du bist dein Guru”:

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In diesem Buch erwarten dich sehr viele Meditationstipps aus dem Kundalini Yoga. Auch über den sogenannten “Kurs in Wundern” wird viel berichtet.  Einer der besten Tipps aus diesem Buch – dass man sich mit seinen Ängsten befassen soll und sie nicht verleugnen oder sich selbst darin verlieren muss. Einen neutralen Blick darauf werfen, frei von Schuld, Wut und Schamgefühl – das ist das Geheimnis und der erste Schritt zum Verstehen und Lösen der Angst.

Im Grunde wissen wir vieles selbst, aber wir brauchen oftmals jemanden der uns darauf hinweist, dass wir die Lösung unserer Probleme eigentlich schon wissen.

Das Buch finde ich so interessant, dass ich mir auch die anderen Bücher der Autorin besorgen werde. Denn in ihren Büchern Spirit Junkie – Mein Weg zum Leben in Wundern, dem New-York-Times-Bestseller Nr 1 – Das Universum steht hinter dir und A Hip Guide to Happiness hat sie bestimmt noch mehr Tipps und interessanten Lesestoff.

All diese positiven Bücher mit so einem lässigen Schreibstil könnte ich regelrecht verschlingen. Für mich ist es ein wichtiges Ritual in positiven Texten zu Blättern und mich davon inspirieren zu lassen.

Verlag Heyne
ISBN 9783453702974

 

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