Wir haben in den vorherigen Teilen über die verschiedenen Aspekte gesprochen, die unsere Energie und Wohlbefinden in unserem Zuhause beeinflussen können. Wir haben gelernt, welche Rolle Farben spielen, aber auch Formen, Stoffe und Deko und wie wir diese gezielt einsetzen können, um eine harmonische Atmosphäre zu schaffen. Heute möchte ich darüber sprechen, wie wir regelmäßig unsere Energie in unserem Zuhause pflegen und stärken können, um es zu einem Ort des Wohlfühlens zu machen.
Es ist wichtig, dass wir unser Zuhause regelmäßig mit liebevollen Ritualen energetisieren, um eine positive Energie und Wohlfühlatmosphäre zu schaffen und beizubehalten. Unser Zuhause ist unser Rückzugsort, an dem wir uns sicher und geborgen fühlen sollten und es sollte immer ein Ort sein, der uns Kraft spendet. Wenn die Energie in unserem Zuhause stagniert oder negativ ist, kann sich das auf unsere eigene Energie auswirken und unsere Stimmung beeinträchtigen. Es kann auch dafür sorgen, dass mehr Streitigkeiten entstehen und dadurch eine Negativspirale entsteht. Die negative Energie bringt uns dazu, uns nicht mehr wohlzufühlen, wir sind daher verletzlicher und emotionaler, weshalb es passieren kann, dass wir überreagieren. Und so entstehen Streitereien, aus teilweise belanglosen Gründen.
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Eine Möglichkeit, um das Zuhause zu energetisieren, ist das Räuchern. Dabei werden spezielle Kräuter, Harze oder Hölzer verbrannt, um eine reinigende und harmonisierende Wirkung zu erzielen. Ich arbeite am liebsten mit Weihrauch oder Palo Santo. Weihrauch wird oft zur Reinigung von Räumen verwendet. Es kann negative Energien und Gedanken vertreiben und den Raum von belastenden Einflüssen befreien.
Weitere wichtige Rituale sind das Reinigen und Aufräumen des Hauses, das Anzünden von Kerzen oder das Platzieren von Pflanzen und Edelsteinen, um positive Energien zu verstärken. In sogenannten „toten Ecken“ ist es besonders sinnvoll Pflanzen und Edelsteine aufzustellen. “Tote Ecken” sind Bereiche in den Wohnräumen, die oft vergessen werden oder wenig genutzt werden. Das können zum Beispiel ungenutzte Ecken in einem Raum, hohe Regale oder Schränke sein, die schwer zugänglich sind oder auch ungenutzte Flächen unter Treppen oder Dachschrägen. Oftmals sammelt sich dort Staub an und die Energie stagniert, was sich negativ auf das Raumklima auswirken kann. Es ist wichtig, auch diese Bereiche regelmäßig zu reinigen und zu energetisieren, um eine harmonische Atmosphäre im gesamten Raum zu schaffen. Die Edelsteine sollten aber regelmäßig gereinigt und neu aufgeladen werden.
Außerdem können regelmäßige Meditationen oder Achtsamkeitsübungen helfen, um das eigene Energiefeld zu stärken und die Verbindung zum Zuhause zu vertiefen. Indem wir uns Zeit nehmen, um uns bewusst mit unserem Zuhause auseinanderzusetzen und es mit Liebe und Achtsamkeit behandeln, können wir eine Atmosphäre schaffen, die uns inneren Frieden und Wohlbefinden schenkt.
Ein wunderbares Ritual, um positive Energie in dein Zuhause zu bringen, ist, sich einmal im Monat Zeit zu nehmen und dich auf den Boden zu setzen. Spüre deine Handflächen oder Fingerspitzen auf dem Boden und denke über die vergangenen Wochen nach. Fokussiere dich auf die schönen Momente und gehe in die Dankbarkeit. Durch dieses Ritual kannst du dir immer wieder bewusst machen, wie viel Freude und Liebe in deinem Zuhause vorhanden ist.
Du kannst diese Dankbarkeit noch mehr zelebrieren, wenn du ein besonders schönes Gefäß aufstellst und du täglich einen kleinen Zettel hineinwirfst. Auf dem Zettel kannst du alles notieren, wofür du dankbar bist: eine Situation, eine Erfahrung, einen Menschen, ein Ding. Ganz gleich, ob du dankbar für den besonders guten Kaffee bist, den dir deine Kollegin gebracht hat oder ob es ein lustiger Film ist der dich total gut unterhalten hat. Was auch immer es ist und ob es Zuhause passiert ist oder unterwegs, schreibe täglich mindestens eine Sache auf und wirf sie in dieses Gefäß. Bleibe aber auch hier in der Achtsamkeit und sage dreimal laut oder im Geiste „Danke, danke, danke“ während du den Zettel in das Gefäß gibst.
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Ein Energie-Booster kann auch sein, wenn du dich entspannt mit einem Tee, Kaffee oder Kakao hinsetzt und dir bewusst Zeit dafür nimmst, um zu genießen.
Wenn du nicht alleine wohnst und es oft zu Chaos kommt oder jemand laut wird, dann könnt ihr ebenfalls Rituale entwickeln. Zum Beispiel das Kerzen-Ritual. Sobald eine Kerze brennt, dürfen keine Streitgespräche geführt werden. Das sorgt im Endeffekt auch dafür, dass wir unsere Gedanken bis zum Gespräch noch einmal neu ordnen können und nicht aus der Wut oder Überforderung heraus agieren, sondern mit wesentlich mehr Klarheit.
Und der einfachste und kraftvollste Energie-Booster für dein Zuhause ist MUSIK! Musik kann jede Emotion unterstützen oder transformieren. Sie kann uns in Sekundenschnelle gute Laune bereiten und uns auch helfen Energie freizusetzen und loszulassen. Wähle Musikstücke, die mit den jeweiligen Chakren verbunden sind, um die Energie in deinen Wohnräumen zu verstärken oder zu harmonisieren. Eine Auswahl an Musik, passend zu den jeweiligen Chakren, findest du hier!
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Wenn du Lust hast, mehr über dein Energiesystem, deine Chakren und dich selbst zu erfahren, dann buche gerne deine 1:1 Chakra Coaching Session inkl. Reading mit mir. Du kannst dir aber auch gerne mal genauer anschauen, ob die Chakra Journey oder die Chakra Business Journey etwas für dich ist. Wenn du den Ruf hörst, freue ich mich auf dich. Du kannst auch gerne das kostenlose Chakra Potential Quiz machen, um herauszufinden, in welchem Chakra dein energetisches Potential verborgen liegt.
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