Die wichtigsten Tipps für einen erholsamen Schlaf*
*Sponsored Post Der Online-Shop Dormando hat mich um einen Blogbeitrag zum Thema “erholsamen Schlaf” gebeten. Da ich seit einiger Zeit auch über Fitness schreibe,…
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Kurze Sportübungen für Zwischendurch
Die heutigen Tipps ersetzen natürlich kein richtiges Training, sind aber gute Sportübungen für Zwischendurch. Schließlich haben wir nicht immer Zeit, um ein mehrstündiges Trainingsprogramm…
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Zucchiniauflauf – gesund und lecker
Dieses Wochenende war ziemlich viel los bei mir. In Niederösterreich war eines meiner Lieblingsfeste – 3 ganze Tage lang. Zwischendurch kam immer wieder Verwandtschaft…
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