Kaum ein Buch hat so polarisiert wie The Secret von Rhonda Byrne. Die Einen lieben es, die Anderen hassen es. Während diejenigen, die dieses Buch lieben, es auch praktizieren und erste bis große Erfolge damit erzielt haben, verteufeln es die Hater als stumpfsinnige und einfältige Geldmacherei.

Warum das Buch so polarisiert? Weil es um Träume, Hoffnungen und Ziele geht. Sollte nicht klappen was „versprochen“ wird oder es sich nicht als ganz so einfach herausstellen ist die Enttäuschung gleich umso größer. Es gibt auch Menschen die auch einfach nicht daran glauben möchten, dass ihr Leben in ihren eigenen Händen liegt.

Wollte Rhonda Byrne mit diesem Buch Geld verdienen? Ähm, das nehme ich doch schwer an und ganz ehrlich, da gibt es nichts daran auszusetzen. Weder Geld ist schlecht, noch es zu verdienen mit etwas, dass dir Spaß macht und wo du auch noch etwas gutes weiter geben kannst.

Das spannende hierbei ist, dass es sowohl bei den Fans als auch bei den Hatern Leute gibt, die es gelesen und versucht haben, aber nichts geklappt hat. Die Fans wollen glauben, dass es möglich ist, auch wenn es bei Ihnen noch nicht funktioniert hat. Dann lesen sie noch alle Nachfolge-Bücher (zB. “Wie the Secret mein Leben veränderte”) und fühlen sich schlecht, weil es scheinbar nur bei ihnen nicht klappt.

The Secret = Das Geheimnis. Es ist aber längst kein Geheimnis mehr, dass ich dieses Buch als Must Have bezeichne und ein richtiger Fan bin. Ich lasse aber jedem seine eigene Meinung, deshalb mache ich es mir auch nicht zur Aufgabe irgendjemanden umstimmen zu wollen. Was ich aber machen möchte ist, dass ich dir Tipps gebe, warum es vielleicht bisher noch nicht funktioniert hat.
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Warum “The Secret” bei dir
vielleicht noch nicht funktioniert hat:

Ich bin mir ziemlich sicher das der Großteil der Leser sofort angefangen hat ein Vision Board zu erstellen. Ganz gleich, ob du es täglich oder nur einmal angesehen hast – ein paar Bilder an eine Wand zu hängen reicht nicht. Du musst den Bildern Energie verleihen, sie zum Leben erwecken in dem du dir vorstellst, wie du diese Situationen erlebst und da genau hinfühlst. Du musst also die Vision haben, schließlich heißt es ja auch Vision Board und nicht Bilder-Wand. Es bringt auch nicht viel, wenn du dir Bilder aufhängst von Erfolgen, die du haben möchtest, dir aber den ganzen Tag über sagst, was du alles nicht kannst. Deine Gedanken, deine Aussagen, deine Bilder auf dem Vision Board sollten eine Einheit bilden und dann solltest du danach handeln, so dass diese Ziele erreicht werden. Wenn es keine Einheit gibt oder du nicht bereit bist, dass du dafür in Aktion gehst, dann liegt es womöglich daran, dass es nicht dein wirkliches Ziel ist oder du nicht bereit dafür bist.
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So klappt es bestimmt:

– werde dir klar über das, was du willst
– bist du auch bereit für diese Veränderung
– gestalte dir ein Vision Board
– gib den Bildern Energie
– stelle dir vor, wie du diese Ziele erreichst bzw. diese Situationen erlebst
– bilde eine Einheit zwischen Vision Board, deinen Gedanken, deinen Aussagen
– geh in Aktion
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Ein kleiner Tipp mit Meditationsanleitung:

Auch ich falle immer wieder in alte Muster und schleppe noch Affirmationen mit mir herum, die ich schon in Kindheitstagen von anderen übernommen habe. Aber ich versuche mein Mindset immer weider zu trainieren. Kommt Problem auf, denke ich nach, welche Gedankengänge dieses Problem angezogen haben bzw. welche Gedanken es zu einem Problem machen. Oft sind es nur Kleinigkeiten aus der wir einen Elefanten machen. Dann nehme ich diesen Gedanken und bilde ihn zu einer positiven Affirmation. Unterstützen lässt sich das mit einer kurzen Meditation.

Setz dich in den Lotus-Sitz. Falte deine Hände ineinander, die Daumenkuppen sollen sich berühren. Achte darauf, dass du im Schulterbereich locker bist. Nun sagst du dir 10x in Gedanken „Ich lasse los“. Anschließend lockerst du deine Hände und führst den Daumen mit dem Zeigefinger zusammen. Deine Hände kannst du an den Knien ablegen. Beim ausatmen sagst du dir „Ich entlasse allen Ballast, alle Ängste und Sorgen aus meinen Zellen, aus meinen Knochen und aus meinen Gedanken. Ich geben Ihnen Licht und Liebe mit auf den Weg“. Die Hände legst du nun auf dein Herzchakra. Danach kannst du dir die neue ins positive umgewandelte Affirmation sagen und einige male wiederholen.

Die Meditation dauert nur ein paar Minuten ist aber wirklich sehr schön. Dann schaue ich auf mein Vision Board und gehe für ein paar Minuten die Bilder in Verbindung mit einer klaren Vision und dem Gefühl dazu durch.
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Links und Empfehlungen für dich:

Wenn du genauer wissen willst, was ein Vision Board ist und wie du damit arbeitest, dann kannst du gerne diesen Beitrag lesen. Willst du mehr Lesestoff, der dich auf diesem Weg zum besseren Mindset unterstützt, dann lies doch mal hier diese Empfehlungen: „Wie du kriegst, was du brauchst, wenn du weißt, was du willst“, „Miracle Morning“, die Bücher von Gabrielle Bernstein (insbesondere „Du bist dein Guru“), die „Coach to Go“ Buchreihe von Veit Lindau.

– Werbung durch Nennung –

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Ich liebe diese Art von Bücher und nehme mir die besten Tipps daraus mit. Ich lese diese Bücher nicht, um mein Leben zu perfektionieren, denn das halte ich erstens für langweilig und zweitens für unmöglich. Aber wenn ich mir mit diesen Tipps ein paar Dinge erleichtern kann und noch mehr Freude in mein Leben ziehe, dann tue ich das ;)

Nutzt du ein Vision Board? Welche positiven Dinge haben sich verwirklicht und wie stehst du zum Bestseller “The Secret”?
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Ich freue mich auf dein Kommentar!
Alles Liebe,
Tina

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• Was ist ein Vision Board überhaupt?
• Wie gestalte ich es?
• Worauf sollte ich achten und was soll so ein Vision Board bewirken?
• Wie nutze ich ein Vision Board?

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Vielleicht hast du noch nichts von so einem Vision Board gehört oder du hast bereits versucht eines zu benutzen, aber es hat nicht funktioniert. In beiden Fällen bist du hier jetzt genau richtig, denn in diesem Beitrag erzähle ich dir alles, was ich zum Thema Vision Board weiß.
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Das ist ein Vision Board

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Ein Vision Board ist eine Tafel, Pinnwand, etc. an der du Ziele festhältst in Form von inspirierenden und motivierenden Bildern, Slogans und Zitaten. Am Besten eignet sich dafür ein großer Papierbogen oder eben eine Pinnwand. Im Grunde spielt es aber keine Rolle, auf welchem Material du deine Ziele anbringst.
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So kannst du dein Vision Board gestalten

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Welche Themen interessieren dich? Willst du erfolgreicher sein, abnehmen, sportlicher werden oder mehr Gelassenheit in dein Leben ziehen? Willst du einen neuen Job oder wünscht du dir eine größere Wohnung? Ein Vision Board kannst du für jedes Ziel, jeden Wunsch anwenden. Du kannst dich auch für mehrere Themen entscheiden. Für den Anfang rate ich allerdings dazu, sich nur auf ein Thema zu konzentrieren.

Wenn du in einer Zeitschrift blätterst oder das Internet nach Bildern durchforstest, die zu deinem Ziel passen und dich sofort ansprechen, dann schneide oder drucke sie aus und hefte sie an dein Vision Board. Eine gute Plattform für die Bildersuche ist auch Pinterest.

Ob das jetzt die „Traumfigur“ ist, das schicke Büro oder jemand der am Strand Yoga praktiziert. Was immer du dir wünscht und wie auch immer du dich fühlen willst, wenn du dieses Ziel erreicht hast, es gibt bestimmt Bilder und Zitate die dafür passen. Du kannst dein Vision Board auch mit Affirmationen ergänzen.
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Worauf solltest du achten

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Achte darauf, dass dein Vision Board auch wirklich das widerspiegelt, was du möchtest und nicht als zugemüllte Fotoleinwand endet. Das Board kann ruhig voll sein, sollte aber immer noch übersichtlich bleiben.
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Das soll so ein Vision Board bewirken

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Ganz klar, es soll dich dabei unterstützen, dein Ziel zu erreichen in dem du es täglich vor Augen hast.
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So kannst du ein Vision Board nutzen

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Bevor du dein Board gestaltest werde dir klar über das, was du dir wünscht. Du kannst dir beim anschauen deiner ausgewählten Bilder auch nochmal folgende Fragen stellen:

„Will ich diese Person wirklich sein?“
„Welche Veränderungen kann das erreichte Ziel für mich bringen?“
„Wie werde ich mich fühlen, wenn ich dieses Ziel erreicht habe?“

Du kannst anschließend noch einmal das Material durchsehen und aussortieren, was vielleicht doch nicht so gut passt. Kleinigkeiten kannst du laufend verändern, aber im großen und ganzen solltest du bei diesem „Konzept“ bleiben. Außerdem kannst du deine Tafel noch mit einem Datum ergänzen, bis wann das Ziel erreicht sein soll.

Das Vision Board kannst du dir täglich ansehen. Denke dabei immer an das Gefühl, dass du haben wirst, wenn dein Ziel erreicht ist.

Unterstützend kannst du auch noch ein Erfolgstagebuch nutzen. Zum Thema Erfolgstagebuch erzähle ich dir in einem anderen Beitrag mehr.
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Nutzt du bereits ein Vision Board? Welche Erfahrungen hast du damit gemacht?
Nutzt du noch kein Vision Board? Welches Ziel würde auf deinem Board die Hauptrolle spielen?

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