Trainieren mit Biggest Loser Coach und Fitness Model Mareike
Ich habe mich vor einigen Wochen für das Last Minute Summer Workout mit Mareike und Siggi Spaleck angemeldet. Wer Mareike noch nicht kennt –…
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Kurze Sportübungen für Zwischendurch
Die heutigen Tipps ersetzen natürlich kein richtiges Training, sind aber gute Sportübungen für Zwischendurch. Schließlich haben wir nicht immer Zeit, um ein mehrstündiges Trainingsprogramm…
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