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	<title>Brotaufstriche &#8211; Tina In The Middle</title>
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		<title>Dreierlei Kürbisaufstriche</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Oct 2016 14:50:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich muss gestehen, dass ich noch nie zuvor Kürbisaufstriche gegessen habe. Im Grunde habe ich Kürbis bis zur diesjährigen Saison nur als Suppe oder Kuchenteig verarbeitet gekannt. Dieses Jahr wollte ich auch ein paar andere Dinge ausprobieren und habe Lasagne, Ofengemüse, Deluxe Salate und sogar Aufstriche aus Hokkaido-Kürbissen gemacht.</p>
<p><a href="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Senf-Aufstrich.jpg"><img class="size-full wp-image-3878 alignnone" src="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Senf-Aufstrich.jpg" alt="Kürbis-Senf-Aufstrich" width="640" height="427" srcset="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Senf-Aufstrich.jpg 640w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Senf-Aufstrich-300x200.jpg 300w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Senf-Aufstrich-330x220.jpg 330w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Senf-Aufstrich-296x197.jpg 296w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></p>
<p>Die Aufstriche gehen ganz einfach und sind dazu noch relativ gesund. Der Kürbis muss erstmal gedünst werden, damit er so weich wird, dass ihr ihn pürieren könnt. Die cremige Konsistenz eignet sich perfekt für Aufstriche. Damit das alles aber auch nach was schmeckt, kommen da noch ein paar Zutaten hinzu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><span style="text-decoration: underline;">CURRY-SENF-KÜRBISAUFSTRICH:</span></h4>
<p>Auf dem Foto oben könnt ihr einen Kürbis-Curry-Aufstrich sehen. Zum pürierten Kürbis eine Prise Salz, eine Prise Curry und etwas Estragonsenf mischen. Gut verrühren und mit ein paar Mandelsplitter servieren.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><span style="text-decoration: underline;">PIKANTER KÜRBISAUFSTRICH:</span></h4>
<p><a href="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbisaufstrich-auf-Kartoffelbrötchen.jpg"><img class="size-full wp-image-3875 alignnone" src="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbisaufstrich-auf-Kartoffelbrötchen.jpg" alt="Kürbisaufstrich auf Kartoffelbrötchen" width="640" height="427" srcset="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbisaufstrich-auf-Kartoffelbrötchen.jpg 640w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbisaufstrich-auf-Kartoffelbrötchen-300x200.jpg 300w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbisaufstrich-auf-Kartoffelbrötchen-330x220.jpg 330w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbisaufstrich-auf-Kartoffelbrötchen-296x197.jpg 296w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></p>
<p>Für diesen Aufstrich habe ich eine Tomate und eine Zehe Knoblauch mitgekocht und püriert. Noch ein wenig Salz und Kürbiskerne machen den Aufstrich perfekt. Er schmeckt wirklich sehr würzig ;) Hierfür habe ich mein selbstgemachtes <a href="https://tinainthemiddle.com/kartoffelbrot-und-kuerbiskernaufstrich/" target="_blank">Kartoffelbrot</a> gemacht.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><span style="text-decoration: underline;">EINFACHER KAROTTEN-KÜRBISAUFSTRICH:</span></h4>
<p><a href="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Karottenaufstrich.jpg"><img class="size-full wp-image-3877 alignnone" src="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Karottenaufstrich.jpg" alt="Kürbis-Karottenaufstrich" width="640" height="427" srcset="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Karottenaufstrich.jpg 640w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Karottenaufstrich-300x200.jpg 300w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Karottenaufstrich-330x220.jpg 330w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/10/Kürbis-Karottenaufstrich-296x197.jpg 296w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></p>
<p>Dieser Aufstrich ist die histaminarme Variante. Kürbis und Karotten werden gedünstet und püriert, gut gesalzen, mit etwas Paprikapulver verfeinert und dünnen Zwiebelringen garniert.</p>
<p>Lust auf einen KürbisKERNaufstrich? Das Rezept findet ihr <a href="https://tinainthemiddle.com/kartoffelbrot-und-kuerbiskernaufstrich/" target="_blank">hier</a>!</p>
<p><em>Habt ihr schon einmal Kürbisaufstiche gegessen?</em></p>
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		<title>Spargelaufstrich auf Baguette! Mit Ei und steirischem Kürbiskernöl!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Apr 2016 09:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind-Body-Balance]]></category>
		<category><![CDATA[Abendessen]]></category>
		<category><![CDATA[Aufstrich]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie ich euch im Rezept-Beitrag von der Spargelcremesuppe bereits erzählt habe, habe ich vor einer Woche ein Spargel Buffet veranstaltet. Was mir besonders gut...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Wie ich euch im Rezept-Beitrag von der <a href="https://tinainthemiddle.com/spargelcremesuppe-mit-blaetterteiggebaeck-und-gebratenen-champignons/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Spargelcremesuppe</a> bereits erzählt habe, habe ich vor einer Woche ein Spargel Buffet veranstaltet. Was mir besonders gut geschmeckt hat, war der Spargelaufstrich in Kombination mit dem Kürbiskernöl.</p>
<p><a href="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Kernöl-mit-Spargelaufstrich.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3213" src="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Kernöl-mit-Spargelaufstrich.jpg" alt="Kernöl mit Spargelaufstrich" width="640" height="427" srcset="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Kernöl-mit-Spargelaufstrich.jpg 640w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Kernöl-mit-Spargelaufstrich-300x200.jpg 300w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Kernöl-mit-Spargelaufstrich-330x220.jpg 330w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Kernöl-mit-Spargelaufstrich-296x197.jpg 296w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></p>
<p><strong>Zutaten für 10 Brötchen:</strong></p>
<p>3 grüne Spargel<br />
1 Stiel Petersilie<br />
200 g Topfen<br />
1 EL Rahm<br />
Salz<br />
Pfeffer</p>
<p>2 gekochte Eier<br />
steirisches Kürbiskernöl<br />
Baguette</p>
<p><a href="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Spargelaufstrich-mit-Kernöl.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-3214" src="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Spargelaufstrich-mit-Kernöl.jpg" alt="Spargelaufstrich mit Kernöl" width="640" height="427" srcset="https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Spargelaufstrich-mit-Kernöl.jpg 640w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Spargelaufstrich-mit-Kernöl-300x200.jpg 300w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Spargelaufstrich-mit-Kernöl-330x220.jpg 330w, https://tinainthemiddle.com/wp-content/uploads/2016/04/Spargelaufstrich-mit-Kernöl-296x197.jpg 296w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></p>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Spargel schälen, waschen und für 10 Minuten kochen. Den ausgekühlten Spargel, gemeinsam mit der Petersilie und etwa 100 g Topfen im Mulitzerkleinerer bearbeiten. Die Creme mit Salz und Pfeffer würzen und den restlichen 100 g Topfen und einem EL Rahm mischen. Den Aufstrich kalt stellen und in der Zwischenzeit 2 Eier (ca. 10 Minuten) kochen.</p>
<p>Eier schälen und in dünne Scheiben schneiden. Baguette schneiden, Aufstrich drauf, Ei-Scheiben zum dekorieren und abschließen etwas Kürbiskernöl darüber gießen.</p>
<p><em>Was meint ihr? Schaut doch super aus, oder?</em></p>
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