Kommentare zu: Gesunde Ernährung bei Panikattacken

Von: Berna

Berna — Mon, 17 Jun 2019 13:52:01 +0000

Ich danke Ihnen für den interessanten Artikel. Man glaubt oft gar nicht wie sehr sich die Ernährung auf solche Dinge auswirken kann. Eine ausgewogene Ernährung ist immer von Vorteil.
Mit besten Grüßen,
Berna von https://www.mindtecstore.com/Panikattacke-Hilfe

Von: Susanne

Susanne — Thu, 09 May 2019 17:34:20 +0000

Danke für den informativen Beitrag! Ich versuche mich eigentlich gesund zu ernähren, greife aber doch hin und wieder zu Nahrungsergänzungsmittel. Zur Zeit probiere ich Tryptophan von https://www.vitaminexpress.org/de/tryptophan aus, welches ein natürlicher Stimmungsaufheller ist. Ich nehme es erst seit ein paar Tagen und kann deswegen noch nicht mehr dazu sagen. Alles Liebe, Susanne

Von: Vanessa

Vanessa — Sat, 09 Feb 2019 15:52:06 +0000

Danke für diese Tipps. Das werde ich nächste Woche mal ausprobieren.

Von: Eine gesunde Darmflora und wie sie die Psyche beeinflusst

Eine gesunde Darmflora und wie sie die Psyche beeinflusst — Fri, 08 Feb 2019 10:26:32 +0000

[…] Gesunde Ernährung bei Panikattacken […]

Von: Primetime Chaos

Primetime Chaos — Fri, 01 Feb 2019 14:58:02 +0000

Sehr interessant – ich schließe mich meinen vorigen Kommentatoren an. Ich hatte keine Ahnung, dass Essen so viel mit der Psyche macht. Da ich von Haus aus sehr gesund esse und auf ungesunde Sachen verzichte, kann ich mir aber gut vorstellen, dass schlechtes Essen den Körper und in Folge und auch die Psyche beeinflusst.
Danke für den Beitrag!
Liebe Grüße,
Theresa

Von: Carry

Carry — Tue, 29 Jan 2019 18:24:45 +0000

Ich hätte nie gedacht, dass man mit der richtigen Ernährung die Panikattacken beeinflussen kann, das ist wirklich klasse! Zum Glück habe ich solche Attacken nicht, aber dein Beitrag macht wieder einmal bewusst, dass es sich lohnt auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Besonders gut zu wissen finde ich, dass eine Banane so viel bewirken kann :)

Von: Steffen

Steffen — Tue, 29 Jan 2019 17:02:01 +0000

Interessanter Beitrag. Ich wusste gar nicht, dass ich durch richtige Ernährung Panikattacken vermeiden kann. Viele dieser Lebensmittel esse ich auch sehr gerne, wie Spargel, Chilli und Bananen. Auf jeden Fall gut zu wissen.
Grüße, Steffen

Von: Tina

Tina — Tue, 29 Jan 2019 13:04:08 +0000

Als Antwort auf Tabea. Super, dass du das wieder hinbekommen hast und die Panikattacken los bist.

Von: Tina

Tina — Tue, 29 Jan 2019 13:02:13 +0000

Als Antwort auf Bettina Halbach, Dipl.-Oecotrophologin. Ach, ich muss mich doch bedanken für diesen tollen Artikel <3

Von: Tina

Tina — Tue, 29 Jan 2019 12:59:03 +0000

Als Antwort auf Busymamawio. Bei mir ist es genau umgekehrt. Ich liebe Gemüse und esse auch täglich einen Apfel, aber mit Vollkkornprodukten hab ich es nicht so ;)