Kommentare zu: Warum ihr unbedingt ins Fitnesscenter gehen solltet https://tinainthemiddle.com/warum-ihr-unbedingt-ins-fitnesscenter-gehen-solltet/ Sat, 26 Oct 2019 09:31:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.18 Von: Desi Gerber https://tinainthemiddle.com/warum-ihr-unbedingt-ins-fitnesscenter-gehen-solltet/#comment-15228 Sat, 26 Oct 2019 09:31:15 +0000 https://tinainthemiddle.com/?p=8296#comment-15228 Sport ist ein wichtiger Teil im Alltag. Du investierst ja auch in Deine gesundheitliche Zukunft. Ob nun Fitnesscenter, im Verein oder draußen in der Natur ist ja jedem selbst überlassen. Hauptsache man beginnt, seinen inneren Schweinehund zu bekämpfen.

]]> Von: Sladjan Lazic https://tinainthemiddle.com/warum-ihr-unbedingt-ins-fitnesscenter-gehen-solltet/#comment-15215 Mon, 16 Sep 2019 20:48:25 +0000 https://tinainthemiddle.com/?p=8296#comment-15215 Momentan schaffe ich es neben der Arbeit nur einmal wöchentlich ins Gym und einmal draußen zu joggen.

Die Arbeit drückt viel zu sehr, 12-Stunden-Schichten und Wechselschichten. Nebenbei noch der Aufbau meiner Webagentur und natürlich Bloggen und YouTube. Aber ich baue in den Arbeitstag Übungen ein, wie z.B. öfters in der Arbeit zu stehen und mich zu bewegen. Dann zu Hause Liegestütze und Dehnübungen.

Es kommt wieder die Zeit, da wird ordentlich im Studio geschwitzt.

Viele Grüße

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