Direkt in den Läden zu shoppen, macht doch wirklich nur dann Spaß, wenn man einen Mädelstag daraus macht. Mit den Freundinnen stundenlang die Geschäfte abklappert, Kaffee trinkt, essen geht und den Tag einfach so verbringt, dass der Spaß und nicht das Kaufen im Vordergrund steht. Ich persönlich gehe aber lieber dann shoppen, wenn es kühlere Temperaturen hat. Bei 30 Grad und mehr, liege ich doch lieber mit einem guten Buch in der Sonne (oder besser im Schatten), gehe in den kühlen Wäldern wandern oder fahre ins Freibad.

Abends kann ich mich dann für ein paar Minuten (oder mehr) vor den Computer setzen und entweder in den Online Shops meiner Lieblingsstores shoppen, oder einfach nach neuen interessanten Shops suchen. Irgendwie wird man da immer fündig.

Vor zwei Wochen habe ich zum ersten Mal etwas von Liberty Woman gelesen und mich auf der Seite genauer umgesehen. In Deutschland ist Liberty Woman bestimmt etwas bekannter, da es dort auch einige Filialen gibt. Soweit ich weiß gibt es in Österreich derzeit nur die Möglichkeit online einzukaufen. Und kaufen kann man hier nicht nur Kleidung, sondern auch Wohnaccessoires. Aber dass alleine ist ja eigentlich noch nichts besonderes, denn da gibt es ja etliche Shops, die das genauso machen.

Ich klickte mich also ein wenig durch das Sortiment und las mir das umfangreiche Modelexikon, den Trend- und Jeans Guide, die Tipps für die jeweiligen Figurtypen durch und sah mir die Farbberatung an. Alles da!

Aber jetzt kommt eigentlich erst das wirklich interessante. Da steht „Liberty kocht“, also klicke ich darauf, weil ich mich ja auch mit Essen total gerne befasse. Schließlich ist das eine der umfangreicheren Kategorien auf meinem Blog und ich esse, backe und koche nicht nur gerne, sondern pflanze auch etliche Obst- und Gemüsesorten selbst an. Inspiration für neue Rezepte ist mir immer willkommen. Zumindest drei der Rezepte werde ich auf jeden Fall nachmachen: Den rosa Wolke Cocktail, den Rüblikuchen und das Leinsamen-Buttermilch Brot.

Das ist mir echt neu, dass man auf einer Online Shoppingplattform auch Rezepte findet. Oder fällt euch noch ein Shop ein?

In den deutschen Liberty Woman Läden gibt es auch immer wieder Veranstaltungen, wie zB. Mitternachtsshopping, Modenschauen, VIP Abende und sogar Cocktail- und Grillparty’s. Unter diesen Umständen würde ich auch im Sommer shoppen gehen. Vielleicht kommt ja doch noch eine Filiale nach Wien und ich kann mir einen rosa Wolke Cocktail gönnen, während mir das Sortiment in Form einer Modenschau präsentiert wird.

Dieser Artikel ist in Kooperation mit Liberty Woman* entstanden!

Kennt ihr den Shop?

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Seither weiß ich, dass ich zumindest bei Turnschuhen nicht sparen sollte. Lieber nur wenige Modelle, die von sehr guter Qualität und auch dauerhaft angenehm zu tragen sind, als viele Modelle, die günstig sind und dafür nach 5 km Joggen schon unbequem sind.

Aber was machte einen guten Schuh eigentlich aus?
Worauf sollte man beim Kauf achten?

Hier habe ich ein paar Tipps für euch, die euch den Kauf von Sportschuhen einfacher gestalten und euch helfen sollen, die richtige Wahl zu treffen:

• Mach dir erstmal bewusst, für welche Sportart du die Turnschuhe brauchst, oder ob du sie eher im Alltag verwenden wirst.
• Das wird einigen jetzt komisch vorkommen, aber ein wichtiger Faktor ist auch das Körpergewicht. An sich gilt, dass ein Turnschuh in etwa das Dreifache des eigenen Körpergewichts tragen muss. Wenn ihr Schuhe zum Joggen sucht, dann solltet ihr auch die Laufgeschwindigkeit beachten. Je schneller ihr läuft, desto größer ist die Belastung.
• Gerade wenn ihr für bestimmte Sportarten Schuhe kaufen wollt, ist es ratsam in der entsprechenden Fachabteilung nachzufragen. In vielen Geschäften wird eine Laufbandanalyse angeboten, die ich nur empfehlen kann.

• Wichtige Faktoren sind also das Körpergewicht, die Geschwindigkeit, die Distanz und natürlich auch die Beschaffenheit der Lauf- bzw. Sportstrecke. Wird auf Asphalt trainiert eignen sich andere Schuhe, als wenn ihr auf unebenen Waldwegen, Kies oder ähnlichem Untergrund trainiert.
• Turnschuhe werden meist eine Nummer größer getragen, als normale Alltagsschuhe. Beim Laufen braucht der Fuß etwas mehr Raum. Vor den Zehenspitzen sollte noch eine Daumenbreite Abstand sein. Bei längeren Strecken, ganz gleich ob beim joggen, wandern oä. solltet ihr auch daran denken, dass die Füße leicht schwellen. Im übrigen schwellen die Füße auch im Laufe des Tages leicht an, weshalb ein Turnschuh-Kauf am Nachmittag wesentlich sinnvoller ist.
• Wenn ihr schon Turnschuhe hattet, die besonders bequem waren, dann empfehle ich euch, diese beim Kauf der neuen Schuhe mitzunehmen. Ein guter Verkäufer wird wissen, welcher Schuh aus seinem Sortiment, eurem alten Turnschuh am meisten ähnelt.

• Wenn ihr die Schuhe im Geschäft anprobiert geht ein paar Schritte damit. Wenn ihr sie bequem findet, dann stellt sie auf die Seite und probiert ein paar Andere. Zieht auch eure Schuhe nochmal an und geht ein paar Schritte damit, als ob ihr sie gerade erst kaufen würdet. Dann probiert nochmal die Schuhe, die ihr bereits auf die Seite gestellt habt. Sind sie immer noch bequem? Ist das Fußbett weich? Drücken sie auch nicht am Knöchel oder an der Ferse?
• Gerade den letzteren Punkt finde ich besonders wichtig, auch wenn es sich nur um Turnschuhe für den Alltag handelt. Hier habe ich schon einige Male gemerkt, dass der Turnschuh doch nicht so gut sitzt, wie ich es bei der ersten Anprobe empfunden habe. Es ist aber auch schon einmal vorgekommen, dass ich gemerkt habe, wie gut der neue Schuh sitzt und dass mein alter Schuh gar nicht so bequem ist.

Ich hoffe, der ein oder andere Tipp ist nützlich für euch! Worauf achtet ihr beim Kauf von Turnschuhen?

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