Deine Komfortzone ist etwas Gewohntes, es sind Routinen, Dein Rituale, ein Ort oder vielleicht auch eine Person. In Deiner Komfortzone kennst Du Dich aus. Hier bist Du sicher und selbstbewusst. Situationen sind voraussehbar, Du weisst, was zu tun ist.

Deine Komfortzone gibt Dir aber auch Grenzen vor. Dort, wo Du eine Grenze überschreitest, hört die Bequemlichkeit auf und die Überwindung und Anstrengung beginnt.

Warum sollte ich mich dann aus dieser gemütlichen Zone hinaus bewegen? Warum sollte ich Neues probieren, wenn ich mich doch dort wohlfühle, wo ich bin? Prinzipiell musst Du das nicht! Lass Dir von keinem erzählen, Du müsstest Deine Komfortzone unbedingt verlassen. Sie gibt Dir Sicherheit, sie ist Deine Basis, sie gibt Dir aber eben, wie schon gesagt, auch Grenzen vor. Früher oder später wirst Du in eine Situation kommen, die ausserhalb dieser Grenze liegt, denn auch wenn Du alles jeden Tag so machen möchtest wie immer, spielt das Leben manchmal anders.

Was passiert ausserhalb Deiner Komfortzone?

Stellen wir uns vor, Du fährst jeden Tag den selben Weg zur Arbeit. Du kennst die Ampelphasen, die 30er-Zone vor der Schule, die Stelle, an der die Polizei gern Raser blitzt. Heute entscheidest Du Dich einen anderen, neuen Weg auszuprobieren. Einfach so. Morgen fährst Du wieder einen anderen. Eines Morgens steckst Du dann vor der Schule im Stau fest. Ein kleiner Auffahrunfall zwischen zwei Muttis, die gerade ihre Kinder abgeladen hatten, legte den ganzen Verkehr lahm. Statt Dich über etwas zu ärgern, was Du eh nicht ändern kannst, reagierst Du flexibel auf die neue Situation und fährst einfach einen kleinen Umweg.

„Was hat dieses Beispiel mit Komfortzone zu tun?”, magst Du Dir denken. Vieles. Wer regelmässig Neues probiert, der weitet seine Komfortzone ganz automatisch aus. Dabei musst Du gar nicht Bungeespringen, Du musst nicht von heute auf morgen ein grosser Redner oder Bodybuilder werden. Du kannst ganz kleine Schritte machen, jeden Tag einen neuen. Irgendwann werden diese Schritte vielleicht grösser, vielleicht auch nicht. Hauptsache ist, Du machst sie. Du kannst jederzeit in Deine Komfortzone, in Deine Basis zurückkommen.

Versuchst Du aber auf einmal zu viel und willst auf Krampf etwas Neues machen, findest Du Dich schnell in der Panik- und Frustrationszone wieder. Dann geht auf einmal gar nichts mehr. Du wolltest an Deinem ersten Tag im Fittnessstudio 100 Kilo heben und nun hast Du Dir einen Muskel gezerrt. Prima, dass Du mehr Sport treiben willst aber warum versuchst Du es nicht erst einmal mit 15 Kilo?

Du hast Dich überwunden, bist heute drei Stunden eher aufgestanden und kannst Dich schon zum Mittag so gar nicht mehr konzentrieren. Super, dass Du Dir vorgenommen hast, die frühen Morgenstunden für Dich zu nutzen. Viele Menschen profitieren von genau dieser Routine. Warum stellst Du Deinen Wecker nicht zu Beginn eine halbe Stunde eher?

Je regelmässiger Du Deine Komfortzone in kleinen Schritten verlässt, desto mehr wird sie sich ausweiten. Folge Deinem Gefühl, werde aktiv, lebe mit Stärkenorientierung und mach, was Dir Freude bereitet. Es lohnt sich zu beginnen, auch wenn die magische Grenze, an der die Anstrengung beginnt erst unüberwindbar scheint.

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Warum lohnt es sich, die Komfortzone zu verlassen?

Wenn Du nichts Neues ausprobierst, dann wird alles so bleiben, wie es ist. Stillstand … für Dich zumindest. Die Welt wird sich weiterdrehen.

Willst Du etwas ändern, Dich weiterentwickeln, lernen und wachsen, dann solltest Du ab und an den Blick über den Tellerrand wagen. Du musst Dich ja nicht weit hinauslehnen, jeden Tag eben nur ein klein wenig. So setzt Du Dich ganz neuen Einflüssen aus, die Dein Denken verändern werden und durch die Du Selbstvertrauen aufbaust. Du wirst Dich selbst so viel besser kennenlernen, wenn Du den Hintern sprichwörtlich erst einmal vom Sofa hoch bekommst. Neue Situationen können Reaktionen aus Dir herauskitzeln, die Du zuvor nie für möglich gehalten hast.

Halte Dir immer vor Augen, wozu Du etwas Neues wagen willst. Werde Dir klar, wer Du bist und was Du willst. Eine gesunde Selbstwahrnehmung ist immer der Beginn, der Boden aus dem Grossartiges wachsen kann.

Sei mutig und verlasse Deine Komfortzone. Ab und an. In kleinen Schritten.

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3 Tipps, wenn Du Deine Komfortzone verlassen willst

– Finde heraus, wo die Grenze Deiner Komfortzone liegt. Beobachte Dich doch heute während des Alltags mal ganz bewusst. Wo wählst Du den bequemeren Weg? Wo fühlst Du Dich unwohl, wo fühlst Du Dich sicher?

– Sei aufmerksam und beobachte Dich ganz genau. So findest Du heraus, wo die Grenzen Deiner Komfortzone liegen und Du bekommst mehr Klarheit.

– Mach es einmal, zweimal, immer wieder. Je öfter Du etwas tust, desto besser wirst Du darin. Macht Sinn, oder? Hast Du heute einen kleinen Schritt aus der Komfortzone herausgewagt, dann wiederhole das gleiche morgen und übermorgen. Irgendwann wird’s einfacher und Du kannst den nächsten Schritt nach vorn machen.

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Nimm Deine Erfolge bewusst wahr und belohne Dich selbst

Deine Komfortzone kostet Mut und Überwindung. Wenn es Dir gelingt, dann belohne Dich selbst! Du solltest immer ehrlich mit Dir selbst sein und nur das machen, was Dir auch wirklich gut tut.

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Ich habe wirklich schon einige dieser Gratis Webinare, aber auch Workshops besucht. Außerdem nutze ich jede Möglichkeit, um Live Streams von erfolgreichen Menschen anzuschauen. Das ist nämlich nicht nur lehrreich, sondern auch extrem motivierend.

Heute möchte ich Empfehlungen abgeben, welche Webinare & Workshops auch für dich hilfreich sein könnten.

– Katrin Hill
– Marike Frick
– Mara Stix
– Erfolgsfamily
– Veit Lindau
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Die fünf besten Workshops und Webinare für dein Business

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Katrin Hill für Facebook Marketing

Katrin Hill ist ein wahrer Facebook Profi und bietet Challenges und Kurse in puncto Facebook Marketing an. Außerdem gibt sie wertvolle Tipps auf ihrem Blog und in ihrem Podcast wider. Von ihr habe ich schon einiges über Facebook Marketing gelernt, aber da geht noch mehr. Sobald ich mir wieder etwas Zeit dafür nehmen kann, werde ich mir weitere Tipps holen und umsetzen. Durch Katrin Hill habe ich auch Marike Frick entdeckt.

Marike Frick für Pressearbeit & Schreiben

Gratis Webinare, Online Kurse (zB. „mein Business in der Presse“ oder „Besserschreiber“), Beratung und ein eigener Blog „Was Journalisten wollen“. Marike Frick vermittelt gerne ihr Wissen und sie weiß es tatsächlich, was Journalisten wollen, denn sie arbeitet selbst seit vielen Jahren erfolgreich als Journalistin. Wenn du also wissen willst, wie du bessere Texte schreibst oder wie du am besten Zeitschriften kontaktierst, bist du hier richtig.

Mara Stix für Motivation & Mindset

Mara Stix und Norbert Hofer bilden ein ideales Erfolgsduo und zeigen in Gratis Webinaren und Workshops, wie du in fünf Schritten zum 7-stelligen Business kommst. Im Grunde geht es im Workshop darum, wie du beratend tätig sein kannst und was deine Arbeit für einen Wert hat. Mir gefällt die Einstellung der Beiden und ich finde vor allem Mara sehr motivierend. Auch wenn ich als Bloggerin keine Beratung anbiete oder nicht direkt ein Produkt verkaufe, so war das Webinar dennoch hilfreich. Vor allem für Verhandlungen mit Kooperationspartnern. Das wertvollste Wissen, dass die beiden weitergeben, hat aber nichts mit Business und Geld zu tun, sondern wie du mit einem positiven Mindset alles im Leben erreichen kannst.

Die Erfolgsfamily für Erfolg mit deinem Herzensbusiness

Katharina und Christian, ebenfalls ein sehr erfolgreiches Duo wissen wie Business funktioniert. Wie bei Mara und Norbert ist auch dieses Webinar für jeden Selbstständigen, egal aus welcher Branche, ein guter Tipp. Hier habe ich gelernt, wie das Himmel-Hölle-Prinzip im Business funktioniert. Welche Probleme du lösen kannst und wie du das am Besten für deine Kunden und Kooperationspartner herüber bringst.

Veit Lindau für seelischen & beruflichen Erfolg

Veit Lindau symbolisiert für mich Erfolg auf der ganzen Linie. Es ist noch nicht so lange her, als ich sein erstes Buch gelesen habe – den Erfolgsbooster. Danach habe ich alle Bücher aus seiner Coach to go – Reihe regelrecht verschlungen. Wer eines dieser Büchlein hat, bekommt auch ein Passwort für den Online Bereich, wo einen noch mehr Tipps erwarten. Wem das noch nicht reicht, der kann sich auch coachen lassen. Dafür bietet Veit Lindau diverse Kurse an. Wenn man ihm auf Facebook folgt, darf man auch hin und wieder einen Live Stream miterleben – motivierend und inspirierend!

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Das ist also meine Empfehlung für dich! Ich kann dir nur raten einmal ein Gratis Webinar von einem dieser Fünf zu machen. Du wirst selbst sehen was es bewirkt und wie es dir weiterhelfen kann, wenn du die Tipps umsetzt.

© Foto by Olu Eletu on Unsplash

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Selbst wenn zwei Leute im selben Business auf den ersten Blick ähnliche Herangehensweisen haben, passiert es manchmal, dass der Eine damit erfolgreich ist und der Andere eben nicht. Woran liegt das? Bei genauerer Betrachtung können wir oft feststellen, dass zwar die Umsetzung ähnlich ist, aber die Einstellung zu alldem grundverschieden ist.

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Was erfolgreiche Menschen von weniger erfolgreichen unterscheidet:

1. Statt “ich muss” sagen erfolgreiche Menschen “ich werde…”, “ich mache…”. Dieses kleine Wörtchen “muss” verleiht dem Ganzen längst bevor man diese Arbeit macht eine Gewisse Unlust und vor allem Druck.
2. Erfolgreiche Menschen glauben nicht, dass sie für den Erfolg stets hart arbeiten, an ihre Grenzen gehen und auf vieles verzichten müssen. Sie wissen viel mehr, dass man für den Erfolg nicht stets hart, sondern lieber konzentriert, fokussiert, effizient, motiviert und inspiriert arbeitet. Wie motiviert und inspiriert kann man schon sein, wenn man psychisch an seine Grenzen geht und ständig auf etwas verzichtet?!
3. Weniger erfolgreiche Menschen fokussieren mehr schlecht als recht, nämlich das Falsche. Und zwar legen sie ihren Fokus auf all das, was bis zum Ziel noch zu tun ist. Erfolgreiche Menschen fokussieren sich auf das Ziel. Das Endergebnis! Sie treffen gute und schnelle Entscheidungen und stehen dazu.
4. Weniger erfolgreiche Menschen suchen ständig den Vergleich mit anderen, auch wenn sie das noch mehr unter Druck setzt. Erfolgreiche Menschen achten auf sich und leben nicht im ständigen Vergleich mit Anderen.
5. Weniger erfolgreiche Menschen können nur schlecht mit Krisen, neuen Situationen und Veränderungen umgehen. Erfolgreiche Menschen hingegen, sehen in jeder Krise eine Chance auf Veränderung. Eine Chance darauf alles beim nächsten Anlauf besser zu machen.
6. Weniger erfolgreiche Menschen finden keine angenehme Work-Life-Balance. Die Grenzen zwischen Business und Freizeit verschwimmen regelmäßig und sie können nicht mehr abschalten. Erfolgreiche Menschen kümmern sich aktiv um einen Ausgleich zum Business. Sie machen Sport, tun etwas für ihre Entspannung und ernähren sich vernünftig. So können sie mit neuer Kraft und klaren Gedanken wieder an die Arbeit gehen.
7. Weniger erfolgreiche Menschen geben Geld dafür aus, um sich bei Misserfolgen zu trösten. Erfolgreiche Menschen geben Geld aus, um sich für Erfolge zu belohnen.
8. Erfolgreiche Menschen finden Lösungen, während weniger erfolgreiche Menschen Probleme finden.
9. Weniger erfolgreiche Menschen wollen ihre Schwächen verheimlichen. Erfolgreiche Menschen wollen ihre Stärken leben.
10. Den weniger erfolgreichen Menschen sagt man auch gerne nach, dass sie ständig über sich reden, einen auf Blender & Poser machen oder das komplette Gegenteil – sich nicht zeigen trauen, schüchtern und in sich gekehrt sind. Erfolgreiche Menschen reden auch gerne über sich, ihr Business und ihre Erfolge. Sie können aber auch gut zuhören und interessieren sich für die Geschichten und Meinungen anderer Menschen.

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Du siehst, der erste Weg zum Erfolg ist ein positives Mindset! Sich auf das Positive zu konzentrieren ist oft gar nicht so einfach. Deine Einstellung zu ändern ist aber nicht unmöglich. Wenn du daran arbeitest wirst du es schaffen!

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