Zu einem Buch mit dem Titel „Mach dich nicht verrückt“ – Eine Insider-Anleitung zur Bewältigung von Angst und allem, was dich in den Wahnsinn treibt, kann ich doch nicht nein sagen! Das ist genau mein Thema, weil mich diese Thematik schon seit Jahren interessiert und ich auch persönlich sehr viele Erfahrungen damit gemacht habe. Angstzustände, Panikattacken, Stress – das ist für mich leider kein Fremdwort und damit bin ich nur allzu gut vertraut.

Im Buch geht es erstmal darum, die Ängste zu verstehen. Worum geht es genau?

Inhaltsangabe zu Mach dich nicht verrückt

Der praktische Taschen-Therapeut zur Panik-Bewältigung.

Was, wenn keiner mich leiden kann? Was, wenn ich nur Blödsinn erzähle? Was, wenn ich alles total vermassle? – viel zu oft treiben wir uns selbst mit unbegründeten Sorgen in den Wahnsinn. Life-Coach Anna Williamson hat selbst erlebt, dass dies zu Panikattacken und ernsthaften Angstzuständen führen kann. Zusammen mit Psychologin Dr. Reetta Newell bietet sie deshalb Hilfe an und zeigt in diesem einfühlsamen Taschen-Therapeuten einen Weg aus der Angst und zur Bewältigung der Sorgen. Von den ersten Warnsignalen der Angst bis hin zum Umgang mit Panikattacken oder Sozialphobien bietet das Buch praktische Strategien, wann immer sie benötigt werden. Außerdem wird auf Themen eingegangen, die eine Angststörung mit sich bringen kann, wie z.B. Schlafstörungen, der Umgang mit Medikamenten, das Verhalten bei Menschenansammlungen, Meetings oder Busfahrten.

Anna Williamson erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und schafft es so, ein Verbundenheitsgefühl zum Leser aufzubauen. „Du bist nicht allein damit”, lautet ihre Botschaft. Dr. Reetta Newell gibt gleichzeitig fachliche Tipps zur Selbsthilfe, um seine Ängste zu verstehen und endlich angstfrei und sorgenfrei leben zu können.

Die verständliche, einfühlsame und leichte Art, die charmanten Zeichnungen und Kästen machen das Buch zu einem einfachen Erste-Hilfe-Kurs für jeden, der erkennt, dass es Zeit wird, der Angst die Stirn zu bieten.

Sie möchten mehr zum Thema Achtsamkeit lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie im Alltag achtsamer mit sich und ihren Mitmenschen umgehen können, Anleitungen zu Entspannungsübungen und aktuelle Buchvorschläge.
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Mein Fazit zu Mach dich nicht verrückt

Das Buch von Anna Williamson und Dr. Reetta Newell ist wirklich gut geschrieben. Es sind tolle Tipps darin und auch hier überzeugt, abgesehen von Wissen und guten Ratschlägen, der Schreibstil. Anna Williamson erzählt auch ihre persönliche Geschichte und das finde ich sehr sympathisch. Das Buch kann ich auf jeden Fall empfehlen und zwar jedem, der zum Grübeln neigt, sich von seinen Sorgen verrückt machen lässt, Stressanfällig ist oder mit Angstzuständen und Panikattacken vertraut ist. Das Buch bekommt 10 von 10 Punkten und ist bestimmt eines der besten Bücher, die ich in diesem Jahr gelesen habe.
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– Das Rezensionsexemplar wurde mir kostenfrei
vom Knaur Verlag zur Verfügung gestellt
ISBN 9783426878118–

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Warum wir tun, was wir tun – Wie die Psychologie unseren Alltag bestimmt. Ich lese ja solche Bücher unheimlich gerne, die sich mit Psychologie befassen. Das ist einfach ein Thema, dass mich brennend interessiert und worüber ich gerne mehr lerne.

Gerade solche Informationen, wie etwa was uns Menschen antreibt, wie wir vergessen, was wir fühlen und warum, warum wir bewerten und essentielle Fragen, wie „Wer bin ich?“, „Was will ich?“, „Was kann ich?“ wecken in dieser Thematik ganz besonders mein Interesse.

Klappentext zu Warum wir tun, was wir tun

“Alles ist Psychologie. Jeder Händedruck, jede Kaufentscheidung, jede Politikdebatte verrät viel über die Akteure, sobald man die Dinge psychologisch betrachtet.” – Jens Förster

Warum stärken Komplimente unser Selbstbewusstsein? Wie vertrauenswürdig sind Zeugenaussagen? Weshalb unterschätzen sich manche Menschen? Gibt es Sex ohne Liebe und Liebe ohne Sex? Jens Förster begibt sich auf einen Streifzug durch unseren Alltag und zeigt an vielen anschaulichen Beispielen, wie die Psychologie unser Denken, Fühlen und Handeln erklärt – mit dem Ziel, uns selbst und andere besser zu verstehen.
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Fazit zu Warum wir tun, was wir tun

Ich mag den Schreibstil von Jens Förster sehr gerne. Dieser Schreibstil sorgt auch für eine leichte Aufnahme der Informationen und einen angenehmen Lesefluss. In keiner Sekunde war ich von diesem Buch enttäuscht und habe bereits in den ersten paar Seiten erkannt, dass die restlichen 500 Seiten ein informatives Lesevergnügen werden. Das Buch bekommt von mir 10 von 10 Punkten.

– Das Rezensionsexemplar wurde mir kostenfrei
vom Droemer Verlag zur Verfügung gestellt
ISBN 9783426277416–

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Darüber spricht man nicht! Wie oft habt ihr diesen Satz schon gehört? Tabus finde ich ehrlich gesagt doof. Es muss meiner Meinung nach zwar nicht sein, dass man mit jedem zu jeder Zeit über jedes Thema spricht, aber Körpertabus über die man sich gar nicht reden traut sollte es zumindest unter Erwachsenen nicht mehr geben.

Klar, während ich esse, will ich nichts von Verdauung oder Darmgrippe Symptomen hören, aber das hat weniger damit zu tun, dass diese Themen tabuiesiert werden, als damit einfach ein Gespür dafür zu haben, wann mit wem worüber gesprochen werden kann. Dr. med. Yael Adler erklärt in „Darüber spricht man nicht“ fast alles, was uns peinlich ist.

Inhaltsangabe zu “Darüber spricht man nicht”

Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Körpergeräusche – Frauen und Männer suchen bei ihr ärztlichen Rat und vertrauen sich auch darüber hinaus an. Yael Adler weiß, was die Menschen beschäftigt, was für viele völlig unmöglich ist, öffentlich auszusprechen – und was doch Hunderttausende gemein haben.

In diesem Buch erzählt Yael Adler unverkrampft, humor- und verständnisvoll von allen Tabuzonen und Tabuthemen des menschlichen Körpers. Ein Buch das informiert, unterhält und allen aus der Seele spricht.

„Tabus sind quasi mein täglich Brot. Ich begegne in meiner Praxis Menschen, die sehr fremdeln – mit sich, mit ihrem Körper. Menschen, die lange still vor sich hin leiden, sich schämen und. schweigen. Da geht es um Hautausschläge an sehr privaten Stellen, um Juckreiz am Po, den Verdacht einer Geschlechtskrankheit oder Probleme im Bett.

Wer aber sich traut, persönliche Tabuthemen anzusprechen, nimmt ihnen die Macht. Dieses Buch soll dafür ein Mutmacher sein: Ich möchte meinen Leserinnen und Lesern helfen zu verstehen, was in ihrem Körper passiert. Am Ende der Lektüre werden sie hoffentlich wissen: Sie sind nicht allein! Es gibt kein peinliches Leiden, das andere Menschen nicht auch quält.“ Yael Adler
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Mein FAZIT zu “Darüber spricht man nicht”

Das Buch ist informativ und teilweise wirklich unterhaltsam. An manchen Stellen habe ich mir trotzdem an den Kopf gegriffen und den Text nicht ganz ernst genommen. Wie etwa im Kapitel „Vom Hass aufs Schmatzen der anderen: Misophonie“. Hier steht zum Beispiel:

„Es gibt Leute, die kauen so geräuschvoll wie Pferde, die Gras zermalmen. Das klingt auf eine besondere Art appetitanregend.“
„Normalerweise sind gerade Kaugeräusche Musik in den Ohren eines Essenden.“

Das ist doch völliger Quatsch, oder? Wer von euch hat durch laute Schmatz- und Kaugeräusche schonmal Appetit bekommen?

Auch im Kapitel „Ist die Monatsblutung ein Männerthema?“ stieß ich auch ein paar Kommentare der Autorin, die mir zu denken geben. Es geht darum, dass auch bei uns in Europa die Menstruation immer noch ein Tabu Thema ist.

„Wenn Sie im Restaurant aufs Klo gehen, nehmen Sie Ihre Binde oder Ihren Tampon offen aus der Tasche und tragen das Menstruationsequipment wie einen feschen Sportartikel für jedermann sichtbar in Richtung Toilette?“

Nein, das tue ich nicht. Aber das macht es noch lange nicht zu einem Tabu-Thema. Denn auch wenn ich mich nachschminke oder meine vom Wind zerzausten Haare kurz durchkämme, nehme ich nicht die Bürste oder den Lippenstift aus der Tasche und trage es für jedermann sichtbar durch den Raum.  Nur weil nicht 24/7 jeder über mich weiß, wann, was, wie und wo abläuft, ist das doch kein Tabu-Thema. Ich muss nicht jederzeit, mit jedermann über alles reden, um es zu enttabuisieren. Ich spreche normal darüber, wenn ich darüber zu sagen habe oder etwas gefragt werde. Ich scheue mich nicht davor und habe was das anbelangt auch keine Hemmschwelle, warum auch, aber wie gesagt, ich muss doch deshalb nicht jeden alles wissen lassen.

Das Buch war für mich eine Art Aufreger und gekünsteltes Drama, aber auch sehr informativ, lehrreich und unterhaltend. Es bekommt von mir 7 von 10 Punkten.
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– Das Rezensionsexemplar wurde mir kostenfrei vom Droemer Verlag zur Verfügung gestellt / ISBN 9783426277515 –

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Wie seht ihr das mit den Tabus? Ist es ein Tabu Thema nur weil ich etwas nicht offensichtlich mache und mit jedem darüber reden würde? Oder wird es erst zu einem Tabu Thema, wenn wir uns nicht trauen über etwas zu sprechen, weil wir uns dafür genieren?

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Das Buch hat mich total interessiert, weil mein Gesicht, insbesondere der Kiefer oft unglaublich verspannt ist und ich immer wieder Nervenschmerzen im Gesicht habe. Der Trigeminus laut Zahnarzt, Neurologe und Orthopäde. Auch Schulter- und Nackenbeschwerden machen sich immer wieder mal bemerkbar, insbesondere dann, wenn ich mir ein, zwei Tage keine Zeit für meine Yoga-Einheiten nehme.

Ich habe mir gedacht, dass im Buch vielleicht ein paar Tipps stehen, wie ich diesen Zustand verbessern kann. Durch einen Selbsttest, der ebenfalls im Buch beschrieben ist, habe ich erfahren, dass ich unter CMD leide. CMD bedeutet Craniomandibuläre Dysfunktion und gilt laut Buch als Volkskrankheit. Dabei handelt es sich um Fehlregulationen der Muskel- oder Gelenkfunktion der Kiefergelenke. Infolge dieser Dysfunktion kann es zu Verspannungen im Kiefer, Nacken, Kopf, Schulter- und sogar im Augenbereich kommen.

Alles, was ich in diesem Jahr schon an Beschwerden hatte und zusammenhanglos schien, ist auf dieses CMD zurück zu führen.

Inhaltsangabe zu “Kiefer gut, alles gut”

Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder wiederkehrenden Nackenverspannungen, hören störende Ohrgeräusche oder knirschen nachts mit den Zähnen. Solche rätselhaften Schmerzen und Ohrgeräusche werden oft durch eine craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD, ausgelöst. Der Schmerzspezialist, Osteopath und Heilpraktiker Dr. Torsten Pfitzer erklärt verständlich die Zusammenhänge der CMD mit ihren zahlreichen Beschwerdebildern. Mit einfachen Selbsttests kann jeder prüfen, ob er von CMD betroffen ist. Mit über 60 speziell für den CMD-Symptomkomplex zugeschnittenen Übungen können nicht nur verhärtete Muskeln, vor allem die Kaumuskeln, entspannt, sondern auch Gelenkblockaden gelöst und Nerven reguliert werden. Das Experteninterview einer ganzheitlichen Zahnärztin liefert wertvolle Ergänzungen zu Behandlungsmöglichkeiten bei CMD. Dieser komplett bebilderte Ratgeber hilft jedem, der unter unerklärlichen Schmerzsymptomen rund um den Kiefer leidet und wieder schmerzfrei leben möchte.
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Mein Fazit zu “Kiefer gut, alles gut”

Im Buch befinden sich zahlreiche Infos und Übungen, wie man diese Beschwerden lindern kann. Erst war ich etwas skeptisch, habe die Übungen aber täglich ausgeübt und tatsächlich schon nach wenigen Tagen eine Veränderung bemerkt. Mir hat dieses Buch daher sehr geholfen (was den Ärzten bisher nicht gelungen ist) und alleine deshalb bekommt es von mir 10 von 10 Punkten.
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– Das Rezensionsexemplar wurde mir kostenfrei vom RIVA Verlag zur Verfügung gestellt / ISBN 9783742304810–

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Low Carb Rezepte die auch noch schnell und einfach in der Zubereitung sind. Solche Rezepte kann ich einfach nicht genug haben. Ich behaupte ja immer, dass ich es liebe zu kochen. Das stimmt auch soweit, aber ich mag es eben auch, wenn das Kochen nicht all zu lange dauert und vor allem trotzdem gut schmeckt.

Inhaltsangabe zu “… Essen ohne Kohlenhydrate”

Nachdem Bestsellerautor Alexander Grimme in seinen letzten Büchern bewiesen hat, wie einfach die Low-Carb-Küche ist, zeigt er nun, wie schnell sie sein kann. Alle Rezepte im neuen Band können in unter 20 Minuten zubereitet werden. Perfekt geeignet für Berufstätige, Vollzeit-Mütter und jeden, der keine Lust oder Zeit hat, stundenlang in der Küche zu stehen, und sich trotzdem kohlenhydratarm ernähren möchte. So gelingt das Abnehmen ganz nebenbei und lässt sich perfekt in jeden Alltag integrieren.

Mein Fazit zu “… Essen ohne Kohlenhydrate”

Die meisten Rezepte sind so einfach, dass ich das Buch gar nicht als Kochbuch, sondern eher als Food Inspiration Buch beschreiben würde. Wie man die Gerichte zubereitet kann man sich schon anhand der Fotos denken, aber trotzdem muss man erstmal auf die Idee kommen. Kreative Einfachheit!

Ich hab auch schon ein paar Rezepte nachgekocht, wie zB. das Paprika Hack mit Joghurt, das Brokkoli Ham & Cheese und den Feta mit Mandelkruste. Alles sehr lecker!

Empfehlen kann ich das Buch jedem, dem es in der Küche an Kreativität mangelt, der noch nicht oft gekocht hat oder der einfach gerne schnelle Low Carb Gerichte mag. Das Buch bekommt von mir trotz der extrem einfachen Rezepte 7 von 10 Punkten! Übrigens sind auch vegane und vegetarische Rezepte dabei.
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– Das Rezensionsexemplar wurde mir kostenfrei vom Goldmann Verlag zur Verfügung gestellt / ISBN 9783442177615–

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In den letzten Jahren habe ich schon so einige Bücher über Meditation gelesen und war in Yoga- und Meditationskursen. Umso überraschender ist es, dass es immer noch Neues zu diesem Thema für mich gibt. Suze Yalof Schwartz hat es mit Ihrem Buch auf jeden Fall geschafft, mir neue Infos zu vermitteln. Worum geht es in BE MINDFUL – Einfach mal abschalten / Wie meditieren dein Leben entstresst.

Inhaltsangabe/Klappentext:

Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen – die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Die Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Suze Yalof Schwartz schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen – und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht in ein Kloster gehen oder zuhause stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Schon ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken!

“Dies ist das Buch, das ich gern gehabt hätte, als ich anfing zu meditieren. Einfach und inspirierend – für ein erfüllendes, glücklicheres und produktiveres Leben.” – Arianna Huffington

“Meditation reduziert auf das, was sie ist – das ist genau das Buch, das ich selbst gerne geschrieben hätte.” – Esther Schweins

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Mein persönliches Fazit:

Ich finde es sehr schön, dass es nicht darum geht, wie man meditieren lernt und was Meditation bewirkt, sondern das auch auf die unterschiedlichsten Meditationsformen eingegangen wird. Meine Favoriten sind Achtsamkeitsmeditation, Klopfen, Klang-Meditation und Atemarbeit. Das Buch ist wirklich gut geschrieben und bekommt deshalb 9 von 10 Punkten.

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– Das Rezensionsexemplar wurde mir kostenfrei vom Lotos Verlag zur Verfügung gestellt / ISBN 9783641221959–

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Ein Buch über Ängste! Braucht man das wirklich? Nun ja, wir haben doch alle irgendwelche Ängste. Die Einen mehr, die Anderen weniger. Das Buch ist mit Sicherheit nicht das erste Angst-Buch, aber es hat etwas besonderes – die Autoren gehen nämlich ihren eigenen Ängsten auf den Grund.

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Inhaltsangabe/Klappentext:

»Was, wenn wir feststellen, dass unsere Ängste überflüssig sind?«

Alexa Hennig von Lange und Marcus Jauer ergründen Ängste, die jeder kennt, indem sie sich ihren eigenen Ängsten stellen: Nichts Besonderes zu sein, gefeuert, verlassen oder kritisiert zu werden. Zu versagen oder sich selbst zu verlieren. Flugangst, Hypochondrie, Zukunftsangst – auf der Suche nach Ursachen durchforsten die Autoren in abwechselnden Kapiteln ihre Kindheit und nehmen Schlüsselmomente ihres Lebens in den Blick. Charmant und selbstironisch fördert das Ehepaar universale Ängste, soziale Phobien und hartnäckige Sorgen zutage, um zu verstehen, wie Angst unseren Alltag, unser Handeln, unsere Beziehungen bestimmt, und um davon frei zu werden. In ihren Geschichten steckt die optimistische Überzeugung, dass wir unseren Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert sind. Wenn einem die eigene Paranoia das Leben ruiniert – warum nicht entscheiden, dass es reicht? Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zu mehr Vertrauen und Mut. Und vor allem zu mehr Humor. Ein Buch für Frauen und für Männer, denen die eigenen Ängste und die des anderen bisher ein Rätsel waren.
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Mein Fazit:

“King Kong ist nur ein netter kleiner Affe” und “Wildnis” sind meine Lieblingskapitel. In Wildnis erzählt Marcus Jauer, dass einem die Natur oft mehr Fragen beantwortet, als jahrelanges grübeln. Das sehe ich genauso! Außerdem kommen einen in der Natur immer die besten Ideen.

Es gibt Passagen im Buch wo man sich ein bisschen wieder erkennt. Es gibt Kapitel die einen erheitern, oder wie Kapitel 3 “Bin ich wirklich in Gefahr” unheimlich aufregen. Das Kapitel hat mich so aufgeregt, dass ich erstmal überlegt habe, ob ich überhaupt weiterlesen soll. Warum es im Kapitel genau geht kann und will ich an dieser Stelle nicht verraten, aber kurz zusammengefasst geht es um jemanden, der die Ängste anderer nicht ernst nimmt und sie dann auch noch “dumm” herstellt. Für so ein Verhalten gibt es meiner Meinung nach keine plausible Erklärung und auch keine Entschuldigung.

Schließlich habe ich aber doch weiter gelesen. Das Buch ist gut geschrieben und man merkt, dass Familien eigentlich nie “normal” sind. Es würde 8 von 10 Punkten bekommen, da es aber an manchen Stellen wirklich nervenaufreibend ist (aber nicht auf die gute Krimi Art), sind es letztlich 7 von 10 Punkten.

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– Das Rezensionsexemplar wurde mir kostenfrei vom Gütersloher Verlagshaus zur Verfügung gestellt / ISBN 9783579087023–

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Irren ist nützlich! So heißt mein neuestes Buch! Das Buch hat mich alleine schon wegen des Titels interessiert “Warum die Schwächen des Gehirns unsere Stärken sind”. Aber worum geht es eigentlich in diesem Buch von Henning Beck?

Inhaltsangabe von IRREN IST NÜTZLICH:

Das Gehirn hat für Ablenkung eine angeborene Schwäche. Und das ist gut so.
Viele glauben, dass man konzentriert, effizient und fokussiert arbeiten muss, um Probleme zu lösen und erfolgreich zu sein. Wir sind aber oft langsam, abgelenkt, ungenau und vergesslich. Doch gerade diese Fehler führen zu neuen Ideen und überraschend guten Entscheidungen. Henning Beck zeigt, warum die vermeintlichen Schwächen des Gehirns seine wahren Geheimwaffen sind. Erst durch Irrtümer des Gehirns sind wir kreativ – etwas, das Künstliche Intelligenz uns so schnell nicht nachmacht. Dieses Buch ist ein neurobiologischer Mutmacher, der uns spielerisch leicht zu mehr Konzentration und Entscheidungsstärke und Kreativität verhilft.
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Mein Fazit:

Das Buch wird von Kapitel zu Kapitel besser und interessanter. Gerade die Kapitel Ablenkung, Denkschablonen, Motivation und Kreativität fand ich sehr spannend. Bei Denkschablonen geht es um Vorurteile – wie sie uns helfen und wo sie uns schaden und wie wir Stereotypenfallen vermeiden. Auch wenn ich finde, dass es von Kapitel zu Kapitel interessanter wird, möchte ich aber erwähnen, dass der Spaß schon ab Seite 10 beginnt. Mit einer einfachen Kopfrechen-Aufgabe die trotzdem fast jeder falsch löst. Diese Aufgabe habe ich in einer Gruppe gemacht und niemand hatte die richtige Lösung. Das erste Mal in meinem Leben hat eine Rechenaufgabe Spaß gemacht.

Das Buch erhält von mir 8 von 10 Punkten! Teilweise ist es etwas trocken und eintönig, deshalb gibt es “nur” 8 Punkte.

– Das Rezensionsexemplar wurde mir kostenfrei vom Goldmann Verlag zur Verfügung gestellt / ISBN 9783442159581–

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Wir müssen unseren Optimismus fördern, da bin ich ganz klar dafür. Deshalb finde ich auch den Untertitel dieses Buches “Der Welt geht es besser, als Sie glauben – 50 Gründe, optimistisch zu sein“, so gelungen.

An allen Ecken wird gejammert, dass es mit unserer Welt bzw. der Menschheit bergab geht. Solche Sprüche schnappe ich immer wieder auf. Will man aber Jacques Lecomte glauben, dann geht es der Welt aber besser, als wir glauben! Und ich bin der Typ Mensch, der lieber das glaubt, als dass ich mich den ganzen Tag nur mit Nachrichten und irgendwelchen Negativitäten befasst.

Aber worum geht es in dem Buch denn nun genau?

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Klappentext/Inhaltsangabe:

»Dieses Buch ist eine Bilanz der positiven Entwicklungen in unserer Welt.« – Jacques Lecomte

Ein Aufruf für einen optimistischen Realismus – ein Kontrapunkt zur allgemeinen pessimistischen Weltsicht. In kurzen, zugespitzten Kapiteln zu Themen wie Armut, Hunger, Demographie, Krankheiten, Artenvielfalt, Terrorismus erörtert Jacques Lecomte die großen Erfolge der letzten Jahre und kommt zu dem Schluss, dass sich die Welt aktuell in einem insgesamt eher positiven Zustand befindet. Sein Buch bringt uns dazu, in diesen unruhigen Zeiten wieder an unsere Fähigkeit zu glauben, handeln und Dinge verändern zu können.
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Mein Fazit zum Buch:

Wir brauchen mehr positive Bücher. Das soll ja schließlich nicht heißen, dass wir alles belassen wie es ist und nichts besser machen sollen, sondern lediglich, dass es vielleicht nicht ganz so schlimm ist, wie es manchmal scheint oder wir es befürchten. Besser geht aber natürlich immer.

Ich finde das Buch sehr interessant. Es wäre super, wenn in zwei bis fünf Jahren das Buch nochmal erscheint, nur in aktualisierter Form, um zu vergleichen, was sich in den Jahren verändert hat.

Das Buch bekommt von mir 8 von 10 Punkten!

– Das Rezensionsexemplar wurde mir kostenfrei vom Gütersloher Verlagshaus zur Verfügung gestellt / ISBN 9783579086989 –
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Für dieses Buch habe ich aus rein oberflächlichen Gründen entschieden. Der Einband hat mich einfach angesprochen und den Titel fand ich recht witzig, dass war für mich Grund genug mir dieses Buch durchzulesen.

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Inhaltsangabe zu “Der Papagei, der alles wusste und nichts konnte”:

Mein Fazit zum Buch:

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