Darauf solltet ihr beim Kauf eurer Sportschuhe achten
Bis vor kurzem hatte ich vorwiegend Turnschuhe von Billig-Anbietern in Verwendung. Die Schuhe empfand ich immer als bequem und konnte mir nicht erklären, warum…
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Ernährung: Alles in Balance
Gesundheit durch einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt Einführende Informationen Eine Übersäuerung geschieht durch das Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Die Hauptauslöser für eine Übersäuerung sind ungünstige Ernährungsgewohnheiten, Umweltgifte,…
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10 Fragen an den Beziehungscoach
Birgit Natale-Weber ist Systemische Familienberaterin und hat sich vor allem auf Beziehungscoaching spezialisiert. Sie bietet Paarberatungen und Coachings, auch telefonisch oder via Skype, bei aktuellen…
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Gesundheitscoach Beatrice Schmidt über Ernährung, Smoothies und Essverhalten
Gesundheitscoach und Bloggerin Beatrice Schmidt hat vor kurzer Zeit einen interessanten Beitrag auf Tina in the Middle verfasst, in dem es um Winterdepressionen und…
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Sechs Dinge die ihr in diesem Winter ausprobieren könnt
Vielleicht kennt ihr das auch? Im Sommer komme ich selten zum Stillstand. Arbeite, blogge, lade Freunde und Verwandte zum grillen ein, mache jede Menge…
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Winterdepression vermeiden – Winterdepression und Vitalstoffe
Es ist zwar noch lange kein Winter, aber die Temperaturen sinken allmählich und ein grauer Teils nebeliger Schleier legt sich über den Asphalt und…
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ERKÄLTUNG! – Diese Hausmittelchen helfen (Fakten und persönliche Erfahrungen)
Letzte Woche war ich schwer erkältet und hatte Fieber. Mit Husten habe ich immer noch zu kämpfen, aber alles in allem war die Erkältung…
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Sommerzeit heißt, die Grillsaison ist eröffnet
Sommer bedeutet nicht nur heiße Temperaturen, kühle Drinks und laue Nächte, sondern auch, dass die allseits beliebte Grillsaison eröffnet ist. Auch ich liebe es…
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Bye Bye Winterblues – 7 Tricks wie man motiviert und positiv durch den Winter kommt!
Wind, Sturm und Regen. Das Wetter und der graue Himmel der letzten Tage bringen uns den Blues. Und ich rede hier nicht von der…
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Neujahrsvorsätze – 11 TIPPS wie man sie erfolgreich einhält!
Der erste Tag vom neuen Jahr ist schon fast wieder um und diejenigen, die Neujahrsvorsätze gefasst haben, haben sich entweder schon das erste mal…
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