-enthält Werbung- Endlich wieder Freunde und Familie einladen und dabei die warmen Temperaturen genießen. Während der allgemeinen Corona Quarantäne war ich sehr produktiv und…
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-Werbung- Vor kurzem habe ich dir etwas über das traditionelle Fasten berichtet. Heute möchte ich dir Inspiration zum modernen Fasten geben. . Unterschied zwischen…
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-Werbung- Bewusste Ernährung spielt in unserem Leben eine immer größere Rolle. Aber was bedeutet eigentlich „bewusste Ernährung“? Für mich bedeutet es, dem Essen und…
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-Werbung- Der Valentinstag ist ein super Anlass, allen die wir lieben auch mal wieder mehr Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Eigentlich sollten wir solche Erinnerungen…
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-Werbung- Vorweihnachtszeit! Das ist eindeutig meine Zeit, obwohl mir Sonne und Sommer wesentlich lieber sind. Was mir an der Vorweihnachtszeit so gut gefällt sind…
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-Werbung- Die ersten Christkindlmärkte haben eröffnet. Ich liebe diese Zeit. Nicht nur wegen der Christkindlmärkte, sondern auch wegen allem drum herum. Die Einkaufszentren und…
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-Werbung- Essen ist nicht nur ein essentielles Grundbedürfnis, sondern idealerweise auch ein Vergnügen. Mir ist vor allem eine bewusste Ernährung sehr wichtig. Wenn wir…
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-Rezensionsexemplare- Ketogene Ernährung ist bereits in aller Munde. Früher hieß es „Fett macht dick. Fett macht krank…“ und heute wird die fetthaltige Ernährung zum…
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-Werbung- Bei diesen heißen Sommertemperaturen greife ich gerne zu kühlen Getränken, Salat und Obst. Im Sommer ernähre ich mich sehr viel gesünder, als in…
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– GASTBEITRAG – Für den heutigen Beitrag habe ich mir Unterstützung gesucht und die Ernährungs-Expertin Bettina Halbach für einen Gastbeitrag gewinnen können. Bettina Halbach…
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