Frankreich-Flair für Zuhause
*enthält Werbung/unbeauftragt Viele verzichten dieses Jahr auf Auslandsreisen. Zu Riskant, dass man dann im Urlaub Masken tragen muss, die Strände vielleicht sogar gesperrt sind…
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Klassische Burger und neue Rezeptideen – Grillen mit SPAR
-enthält Werbung- Jeder mit Terrasse, Balkon, Garten und einem noch so kleinen Grill liebt die Grillsaison und versucht sie so gut wie möglich zu…
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Kleine Gartenparty inkl. Fingerfood Inspiration und Durstlöscher in der Mehrwegflasche
-enthält Werbung- Endlich wieder Freunde und Familie einladen und dabei die warmen Temperaturen genießen. Während der allgemeinen Corona Quarantäne war ich sehr produktiv und…
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Modernes Fasten: 3 köstliche Rezepte inkl. Einkaufsliste
-Werbung- Vor kurzem habe ich dir etwas über das traditionelle Fasten berichtet. Heute möchte ich dir Inspiration zum modernen Fasten geben. . Unterschied zwischen…
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Traditionelles Fasten
-Werbung- Bewusste Ernährung spielt in unserem Leben eine immer größere Rolle. Aber was bedeutet eigentlich „bewusste Ernährung“? Für mich bedeutet es, dem Essen und…
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Köstliches Valentinsmenü, inkl. Einkaufsliste für SPAR
-Werbung- Der Valentinstag ist ein super Anlass, allen die wir lieben auch mal wieder mehr Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Eigentlich sollten wir solche Erinnerungen…
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Kekse backen mit Bio-Zutaten und etwas weniger Zucker
-Werbung- Vorweihnachtszeit! Das ist eindeutig meine Zeit, obwohl mir Sonne und Sommer wesentlich lieber sind. Was mir an der Vorweihnachtszeit so gut gefällt sind…
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Punschrezepte mit Kaffee
-Werbung- Die ersten Christkindlmärkte haben eröffnet. Ich liebe diese Zeit. Nicht nur wegen der Christkindlmärkte, sondern auch wegen allem drum herum. Die Einkaufszentren und…
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Bewusste Ernährung mit Young & Urban by Spar
-Werbung- Essen ist nicht nur ein essentielles Grundbedürfnis, sondern idealerweise auch ein Vergnügen. Mir ist vor allem eine bewusste Ernährung sehr wichtig. Wenn wir…
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Buchempfehlungen – Ernährungsbücher
-Rezensionsexemplare- Ketogene Ernährung ist bereits in aller Munde. Früher hieß es „Fett macht dick. Fett macht krank…“ und heute wird die fetthaltige Ernährung zum…
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