Modernes Fasten: 3 köstliche Rezepte inkl. Einkaufsliste
-Werbung- Vor kurzem habe ich dir etwas über das traditionelle Fasten berichtet. Heute möchte ich dir Inspiration zum modernen Fasten geben. . Unterschied zwischen…
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Traditionelles Fasten
-Werbung- Bewusste Ernährung spielt in unserem Leben eine immer größere Rolle. Aber was bedeutet eigentlich „bewusste Ernährung“? Für mich bedeutet es, dem Essen und…
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Köstliches Valentinsmenü, inkl. Einkaufsliste für SPAR
-Werbung- Der Valentinstag ist ein super Anlass, allen die wir lieben auch mal wieder mehr Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Eigentlich sollten wir solche Erinnerungen…
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Kekse backen mit Bio-Zutaten und etwas weniger Zucker
-Werbung- Vorweihnachtszeit! Das ist eindeutig meine Zeit, obwohl mir Sonne und Sommer wesentlich lieber sind. Was mir an der Vorweihnachtszeit so gut gefällt sind…
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Punschrezepte mit Kaffee
-Werbung- Die ersten Christkindlmärkte haben eröffnet. Ich liebe diese Zeit. Nicht nur wegen der Christkindlmärkte, sondern auch wegen allem drum herum. Die Einkaufszentren und…
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Bewusste Ernährung mit Young & Urban by Spar
-Werbung- Essen ist nicht nur ein essentielles Grundbedürfnis, sondern idealerweise auch ein Vergnügen. Mir ist vor allem eine bewusste Ernährung sehr wichtig. Wenn wir…
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Buchempfehlungen – Ernährungsbücher
-Rezensionsexemplare- Ketogene Ernährung ist bereits in aller Munde. Früher hieß es „Fett macht dick. Fett macht krank…“ und heute wird die fetthaltige Ernährung zum…
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Kaffegenuß im Sommer
-Werbung- Bei diesen heißen Sommertemperaturen greife ich gerne zu kühlen Getränken, Salat und Obst. Im Sommer ernähre ich mich sehr viel gesünder, als in…
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Jackfrucht – DER Fleischersatz inkl. Food Inspiration
-Werbung- Die Jackfrucht ist sowas wie DER Fleischersatz. Im Internet, allen voran auf Pinterest und Instagram, finden sich zahlreiche Fotos von Jackfrucht Rezepten. Die…
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Gesunde Snacks und Getränke: Low Sugar Alternativen
-PR Samples/Produktplatzierung- Wer auf Zucker verzichten will muss wirklich diszipliniert sein, denn Zucker ist so gut wie überall enthalten. Und nein, ich rede jetzt…
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