
Ziele definieren und erreichen mit einem Vision Board
Seit ich all diese Bücher zum Thema „positives Mindset“ gelesen habe, arbeite ich gerne mit Vision Boards oder Erfolgstagebüchern. . Was ist ein Vision…
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Read MoreIch bin dann mal weg. Nein, nicht wirklich, ich gönne mir nur ein Paar Tage ohne Internet. Kein Instagram, kein Facebook und nur jeden…
Read MoreMeditieren lernen leicht gemacht! Mit Hilfe von Triggern nicht nur Meditation erlernen, sondern auch entspannt bleiben, wenn es notwendig ist. Wie das funktioniert und…
Read MoreDankbarkeit ist für mich das Wichtigste, um gut drauf zu sein und positive Dinge in mein Leben zu ziehen. Ich lebe da ganz nach…
Read MoreIn jedem Job gibt es Menschen oder Aufgaben die den Ein oder Anderen etwas stressen können. Vielleicht ist es auch nur der Arbeitsweg oder…
Read More“Ich würde so gern zum Meditieren nach Bali fahren. Irgendwo in diese Gegend zu einem Yoga Retreat oder so, damit es mir wieder besser…
Read MoreFaszien sind seit geraumer Zeit DAS Thema! Es gibt unzählige Berichte darüber und Faszientrainings, Faszienrollen für zu Hause und Faszienlösen beim Physiotherapeuten sind nichts…
Read MoreIch atme ein, ich atme aus – Das Geheimnis der Achtsamkeit! Ein kleines feines Büchlein mit gerade mal 128 Seiten. Selbst diese sind nicht…
Read MoreGerade am Anfang des neuen Jahres setzen wir uns viele Vorsätze. Gesündere Ernährung und mehr Sport sind dabei die beliebtesten Neujahrsvorsätze. Falls euch noch…
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