Affirmationen richtig nutzen und neue Glaubenssätze schaffen
Affirmationen gelten für viele als Wundermethode die in kurzer Zeit euer Leben verändert. Für Andere sind Affirmationen irgendein Hokus Pokus der ohnehin nichts bringt….
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Yoga ist für Langweiler
Vor einiger Zeit hörte ich ein Gespräch zwischen zwei Frauen mit an. Die Eine erzählte stolz von ihren Yoga Fortschritten und ihrem Kurs und…
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Eine gesunde Portion Egoismus
Viele Menschen haben die Befürchtung, dass sie als egoistisch gelten, wenn sie auf die bestimmte Art sagen was sie möchten und auch wenn sie…
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Buchempfehlung – Kiefer gut, Alles gut von Dr. Torsten Pfitzer
– Rezensionsexemplar – Das Buch hat mich total interessiert, weil mein Gesicht, insbesondere der Kiefer oft unglaublich verspannt ist und ich immer wieder Nervenschmerzen…
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Wie ich schlechte Träume zu guten Träumen wandle
Manchmal wollen uns Träume etwas sagen. Vielleicht, dass wir uns in bestimmte Situationen hineinsteigern. Vielleicht aber auch etwas ganz anderes. Aber alles immer zu…
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Veränderungen – wir wünschen, fürchten und brauchen sie
Einerseits wünschen wir uns immer irgendwelche Veränderungen, andererseits fürchten wir sie. Vor allem jene, die wir uns nicht herbeigewunschen haben. Alles in allem kann…
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Die Dinge haben nur den Wert, den du Ihnen verleihst
Den heutigen Beitrag möchte ich mit dem Zitat von Jean Baptiste Molière beginnen: “Die Dinge haben nur den Wert, den man Ihnen verleiht”. Er…
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Vom Suchen und Finden eines Kraftortes – so findest du deine Energieladestation
Manchmal wenn ich spazieren gehe oder auf dem Weg nach Hause bin und an den Feldern und Wäldern vorbei fahre, dann werde ich plötzlich…
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Warum du unbedingt mal klettern/bouldern gehen solltest
Sport ist ein natürliches Antidepressivum. Dabei sollte man allerdings wissen, welcher Sport zu einem passt. Das wichtigste ist nämlich auch der Spaß daran. Heute…
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6 gute Gründe, warum Yoga ausgerechnet bei dir nichts bringt
Stellst du dir manchmal diese Frage, warum Yoga bei dir nichts nutzt? Hast du das Gefühl, dass du die Einzige bist, der Yoga nicht…
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