
Modernes Fasten: 3 köstliche Rezepte inkl. Einkaufsliste
-Werbung- Vor kurzem habe ich dir etwas über das traditionelle Fasten berichtet. Heute möchte ich dir Inspiration zum modernen Fasten geben. . Unterschied zwischen…
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Read MoreWas bei Stress wirklich hilft wird hier auf dem Blog eine Serie werden. An dieser Stelle möchte ich aber gleich darauf hinweisen, dass ich…
Read MoreWenn wir uns mit jemand anderen unterhalten und merken, dass dieser Jemand uns längst nicht mehr zuhört, sondern gedanklich bereits ganz weit weg ist,…
Read MoreEs gibt wohl nur wenige Tanzstile, die so schön anzusehen und von den Bewegungen her so schön geschmeidig sind, wie der Bauchtanz. „Schön ist,…
Read MoreWusstest du, dass beim Lachen um die 300 Muskeln aktiviert werden. Angefangen beim Gesicht bis hin zum Bauch werden auf die ganz entspannte Art…
Read MoreTanzen macht locker und frei und ist dabei noch ein sehr effizientes Ganzkörpertraining. Training, dass so richtig Spaß macht und in der Gruppe auch…
Read MoreZu Trainieren ist immer gut und hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele fit. Die meisten Menschen nehmen sich…
Read More– Werbung – Wir alle kennen doch den Begriff „sonnenbaden“, aber habt ihr schon einmal vom Begriff „waldbaden“ gehört? Hier geht es um einen…
Read More*Werbung/in freundlicher Kooperation mit SPAR Gesunde Ernährung spielt eine immer größere Rolle in unserem Leben, aber wie sieht denn eine gesunde Ernährung eigentlich aus?…
Read MoreWerbung* Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit Gesundheitspsychologin Mag. Christina Hartl-Hörker. Ich hatte bisher keine klare Vorstellung von hypnosystemischer Therapie. Für mich klang das…
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